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2021/6/10

エンジョイ 空手 -1- 4家族も!   エンジョイ空手

6/10(木)17:00〜17:45 京都トコ会館で
第1回 エンジョイ! 空手

4家族、母親4人
子ども7人(1歳〜小3)

このクラスは
空手ができるための体作りが目標。

まずはここで初めて導入した
ラダーでステップ練習。

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見たとおりに真似する練習で
もちろん
器用に力強く動ける足腰を育てる。

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次にバトン

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柔軟に大きく動く上肢を育てる。
特に空手をするに肘と手首が大切。

今日初めてバトン練習をするのは
お母さん達は1人だけで
子どもは全員。

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なのに、大人も子どもも上手!

両手での8の字回しが
できるようになり
さらに、少し腰をくねらせながら
できるようになった小1女子   ↑

これは内受けをするときに役立つ動き。

1年後には全員、私と同レベルまで
回せるようになってほしい。

いや、私が負けるかも?

最後に、ミットを素手で
正拳中段突きの稽古。

どこがミットに当たっているか?
痛くないか?
肘は天に向いていないか?

などを確認したところ
みんな驚くほど上手\😄/

さすが若い。
バトンの効果バッチリ!

「バトンが一番楽しかった」
との感想もあり、私はニンマリ😄

延長で、松本かおり助産師を特訓。

昨日施術時に来ていたときに
あまりに体が固くなっていたので

紐を腰に巻いて空手の突きを
やってもらったところ
紐は全く動かず…😓

そこで、今日は少しマシになったか?

やってみると、やっと紐は少しばかり
たなびくようになった。

まだまだ稽古が必要。
これからも続けて来てや〜!

そうでないと生活もしにくそう。
体も痛めそう。

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でも、とても嬉しそう。

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第1回 エンジョイ! 空手
参加記念撮影を
お嬢ちゃんにしてもらった😄

空手の日程、申し込み方法はこちらを。
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