2012/9/30  村上塾練習会&イベントスケジュール(10月)  月間スケジュール

スポーツの秋到来です!
スポーツで、ますます体も心も元氣になりましょう!
予定表をご確認のうえ、皆さまのご参加をお待ちしております。

http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/rennsyuukai_no_yotei.pdf


●10月28日、宇都宮森林公園で開催される宇都宮トレイルラン。

第3回となる今回は700名以上の参加者を迎え開催されます。
このレースのボランティアを募集しています。
選手の受付、誘導、会場設営などをやっていただきます。
また当日レース終了後にはお疲れ様会にボランティアの皆さんは無料招待!飲み放題、食べ放題です。
選手達を応援し終了後は、みんなでパーティ!
ぜひ多くの皆さまのお力をお貸しください。
ボランティ希望の方はお手数おかけしますが、以下サイトからお申し込みをよろしくお願いします!
http://www.u-trailrun.net/volunteer.html

渡辺
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2012/9/30  宇都宮村上塾・活動ニュース  活動ニュース

◆9月29日(土)ワールドトライアスロンシリーズ横浜!菊池26位、椿34位!

横浜、山下公園、特設レース会場にて開催されたワールドトライアスロンシリーズ。
菊池、椿ともに全力で戦いましたが、菊池26位、椿34位と厳しいレースとなりました。
当日は多くの会員の皆さんがかけつけ、応援をいただきました。改めて感謝申し上げます。
10月に開催される世界選手権、11月の日本選手権に向けて立て直して臨みます。

◆世界選手権グランドファイナル、日本代表に菊池と椿!
10月20日ニュージーランド、オークランドで開催される今年の世界選手権。菊池がエリートの部、椿はU−23の部で日本代表に選出されました。また村上代表もナショナルチームコーチとして帯同します。日の丸を胸に頑張って来ます。

◆10月28日 宇都宮トレイルラン ボランティアスタッフ募集!!
10月28日、宇都宮森林公園で開催される宇都宮トレイルラン。第3回となる今回は
700名以上の参加者を迎え開催されます。このレースのボランティアを募集しています。
選手の受付、誘導、会場設営などをやっていただきます。また当日レース終了後にはお疲れ様会にボランティアは無料招待!飲み放題、食べ放題です。選手達を応援し
終了後は、みんなでパーティ!
ボランティ希望の方は以下のサイトからお申し込みをよろしくお願いします!
http://www.u-trailrun.net/volunteer.html

◆今後のレース予定
10月7日     国民体育大会(新潟代表 上村)
10月19〜21日 世界選手権(菊池、椿)    ※2名が世界選手権代表に選ばれました!
11月11日    日本選手権(菊池、椿、上村)※応援バスツアーまもなく募集開始します!

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2012/9/29  ワールドチャンピオンシップシリーズ横浜大会  村上塾活動の様子

ワールドチャンピオンシップシリーズ横浜大会が本日山下公園にて開催されました。
4連戦目の最後のレースを、しっかり戦い抜きました!
菊池選手25位くらい、椿選手は最年少での出場で最終ランナーでのゴール!
応援にいらしてくださった皆様もありがとうございました!
正式な順位などは、後ほどご報告いたします!
渡辺



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2012/9/28  宇都宮村上塾・活動ニュース  活動ニュース

◆9月29日(土)ワールドトライアスロンシリーズ横浜!
菊池、椿が出場します!ぜひ応援に来てください!!
明日、横浜山下公園、特設レース会場に、オリンピックメダリスト、トップ選手達が集結。
世界シリーズ戦がスタートします。このレースに宇都宮村上塾から菊池、椿の2選手が日本代表に選ばれました。
女子8:00、男子11:00レーススタートです。会場は数万人の観戦者が集まります。
ぜひ応援に来てください!よろしくお願いします!

◆10月28日 宇都宮トレイルラン ボランティアスタッフ募集!!
10月28日、宇都宮森林公園で開催される宇都宮トレイルラン。
第3回となる今回は700名以上の参加者を迎え開催されます。このレースのボランティアを募集しています。
選手の受付、誘導、会場設営などをやっていただきます。
また当日レース終了後にはお疲れ様会にボランティアは無料招待!飲み放題、食べ放題です。選手達を応援し終了後は、みんなでパーティ!
ボランティ希望の方は以下のサイトからお申し込みをよろしくお願いします!
http://www.u-trailrun.net/volunteer.html

◆今後のレース予定
10月7日     国民体育大会(新潟代表 上村)
10月19〜21日 世界選手権(菊池、椿)    ※2名が世界選手権代表に選ばれました!
11月11日    日本選手権(菊池、椿、上村)※応援バスツアーまもなく募集開始します!
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2012/9/27  明日、レディオベリーで放送されます  活動ニュース

明日28日(金)11:30〜 村上監督が地元栃木のFM局レディオベリーの宇都宮プライド「愉快なラジオ」愉快な雑談 のコーナー10分間に出演いたします。

ロンドンオリンピックの話、宇都宮村上塾の話、宇都宮トレイルランの話など…ご都合つく方はぜひお聞きいただければ幸いです。

渡辺

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2012/9/27  明日、レディオベリーで放送されます  活動ニュース

明日28日(金)11:30〜 村上監督が地元栃木のFM局レディオベリーの宇都宮プライド「愉快なラジオ」愉快な雑談 のコーナー10分間に出演いたします。

ロンドンオリンピックの話、宇都宮村上塾の話、宇都宮トレイルランの話など…ご都合つく方はぜひお聞きいただければ幸いです。

渡辺

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2012/9/27  今日の夜ラン、楽しくタイムトライアルでした!  夜ラン

暑かった夏が過ぎ、涼しくなり走りやすい季節になりました。
今日の夜ランは約30名のご参加でした!

いつもどおりに、皆さんの大会報告、アップ、体操、動き作りドリルの後は…今週はタイムトライアル!

皆さんそれぞれのペースで
それぞれの距離で

タイムアップ目指してガンガン走る方
仲間と楽しく走る方
走る楽しみを味わい始めたばかりでゆっくり走る方
家族との触れ合いを大切に走る方

…皆さんそれぞれの目的を大切に走りました(^-^)

ランニングは、シューズさえあれば誰でも気軽に楽しめる有酸素運動です。
ぜひ誰でも気軽にご参加できる、木曜夜ランで、心も体も元気いっぱいになりましょう☆

渡辺
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(写真は、明るかった時期のものです。今は集合の19時には暗いです。)
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2012/9/25  今日のトライアスロンスクールのコーチは!!  キッズトライアスロンスクール

今日の夕方のスクール担当は、菊池日出子選手!4連戦の合間に、日中は回復に努め、夕方は子ども達の指導です!感謝!

子ども達も憧れの菊池選手の指導にテンション高いですね(^_^)v
世界を転戦し、海外の強豪と競り合い頂点を目指す選手の発する言葉は、子ども達の心に響くものがあるでしょうね。

みんなが、それぞれに進みたい道で一生懸命がんばれるように、スクールでは指導していきます!
このなかから、将来オリンピック選手がでたらそれはまた最高!


トライアスロンスクールは現在、村上監督を主軸にし、海外遠征などがない期間は週に1回は菊池日出子選手、監督&選手達が遠征等で不在時は渡辺が担当。
朝のスイム練習は他の選手達が担当することもあります。

子ども達の指導を通して、指導スタッフもたくさんのことに気付き、学ばせていただいています。


渡辺

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2012/9/23  今日のトライアスロンスクールのコーチは!  キッズトライアスロンスクール

昨日と今日のトライアスロンスクールのコーチは、生田目颯選手でした!

今シーズンの大会も終わり、スポーツの道に進みたい生田目選手にとっては、絶好のコーチ挑戦のタイミング。

スクール生たちも、真面目で一生懸命な生田目コーチの指導の下、一生懸命練習していました!

10年前、スクールに入って、スクール卒業後は村上塾選手として文武両道で頑張っていて…スクール生を指導する立場になったこの日の姿は、私も感慨深い光景となりました。

スクール生たちも、選手たちも、みんなそれぞれが輝けるようサポートしていきたいです!
みんなとの出会いに感謝!

渡辺
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2012/9/22  宇都宮村上塾・活動ニュース  活動ニュース

◆9月22日(土)WCトンヨン(韓国)菊池14位、椿23位

4連戦の3連戦目となる韓国トンヨンワールドカップ。
菊池はスイムから集団に乗れず粘りの走りで14位。
椿はバイクで第2パックとなり1分10秒遅れてランへ。ランでは後半キレのある走りで追い上げ23位だった。

来週は4連戦最後のワールドトライアスロンシリーズ横浜大会。
4連戦最後のビックレース。ぜひ応援に来てください。

9月29日(土)女子AM8:05、男子11:00、横浜山下公園にてスタート!
http://yokohamatriathlon.jp/

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(バイクで前を追う菊池)

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(ランで追い上げる椿)

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