2013/6/1 青山トライアスロン倶楽部キャンプサポート！1日目 村上塾活動の様子
東京にて活動されている青山トライアスロン倶楽部のトレーニングキャンプが、今週末宇都宮にて開催されており、宇都宮村上塾がキャンプのサポート・指導を担当させていただいております。
今日は10時からのバイク練習には、村上塾スタッフ及び会員さんにもご協力いただきコース案内などで一緒に100km前後を乗れました。
その後夕方はランニングレッスン。渡辺が担当させていただきました。
動き作り、ランニング理論、ドリルなど行い、ろまんちっく村内の整備された森のなかで個別アドバイス＆気持ちよくJog♪
短時間でしたが、皆さんとても向上心が高く、こちらもとても良い刺激をいただけました！
写真は・・・ほぐし体操のポースで(^-^)
明日も皆さま頑張ってください！！
渡辺
今日は10時からのバイク練習には、村上塾スタッフ及び会員さんにもご協力いただきコース案内などで一緒に100km前後を乗れました。
その後夕方はランニングレッスン。渡辺が担当させていただきました。
動き作り、ランニング理論、ドリルなど行い、ろまんちっく村内の整備された森のなかで個別アドバイス＆気持ちよくJog♪
短時間でしたが、皆さんとても向上心が高く、こちらもとても良い刺激をいただけました！
写真は・・・ほぐし体操のポースで(^-^)
明日も皆さま頑張ってください！！
渡辺
2013/6/1 ゴミ拾いランニング！ 地域貢献活動
毎月開催している、ゴミ拾いランニング。今日はスクール生はほとんどが運動会のため、参加者はいつもより少なめでしたが、ランニングしながらしっかり地域を綺麗にしてきました！
最後の挨拶は村上監督の指名で生田目選手。
小学３年生から指導を受けている生田目選手。しっかり心に響く挨拶にさらなる成長を感じられました(^-^)
明日は関東選手権に出場！楽しみです！
村上監督の自宅にて採れた有機無農薬野菜を、時々ですが皆さまにお裾分けさせていただいています。体のなかから元氣いっぱいになっていただけたら幸いです！
渡辺
最後の挨拶は村上監督の指名で生田目選手。
小学３年生から指導を受けている生田目選手。しっかり心に響く挨拶にさらなる成長を感じられました(^-^)
明日は関東選手権に出場！楽しみです！
村上監督の自宅にて採れた有機無農薬野菜を、時々ですが皆さまにお裾分けさせていただいています。体のなかから元氣いっぱいになっていただけたら幸いです！
渡辺