2013/11/30  ディスタンスチャレンジキャンプ1日目無事終了しました  村上塾活動の様子

初めての企画。講習もやりながら距離積みメインのトレーニングキャンプ。ろまんちっく村さんに協力いただき開催中です!
1日目無事終了しました!
今日は、午前はバイクかランのチョイス。午後はハイキングかバイクのチョイス。
ハイキングは古賀志山に!ハイキングじゃなかった⁉︎という声も出ましたが(^_^)
皆さん無事にしっかり地足作りができました!夜も有意義な楽しい時間でしたね!
明日も朝6時から夕方までそれぞれのペースとチョイスで練習です!アクティブな皆さま通し、たくさんパワー交換しながら頑張りましょう!
渡辺

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2013/11/29  宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(12月)  月間スケジュール

宇都宮村上塾関連各位
日頃よりチームへのご理解ご支援を賜りありがとうございます!
12月も寒さに負けず皆さんでスポーツを満喫しましょう!

<宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(12月)>
予定表をご確認のうえ、ご参加お待ちしております。
http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2013.12.umj_schedule_.pdf
○12月7日 ゴミ拾いランニング!
6時みゆきがはらSS出発!


<木曜夜のランニング練習会会場変更のお知らせ>
宇都宮村上塾の地域貢献事業として、毎週多くの方にご参加いただいている夜ラン。
今泉中央公園が駐車場として利用させていただいていた宇都宮市体育館が改修工事のため、
10月から使用できなくなりましたので、会場を変更して今後も開催していきます。
会場:御幸公園(公園集合)
【会場のご案内:
みゆきがはらSSを背に正面の道路を左折→突き当りバイクショップを左折→
踏み切り通過→派出所の交差点を通過→左手に日本信号→その正面の公園が会場】
駐車場:みゆきがはらSSジャリ駐車場をお使い下さい。公園までは約800mあります。(徒歩約10分)
時間:19:00〜20:30(変更なし)
参加方法:参加希望者は、事前に宇都宮村上塾サークルスクエアにご登録ください。
*雨天時は中止になります。中止かどうかの判断に迷うような天候の際には、サークルスクエア及びチームブログにてお知らせいたしますのでご確認下さい。
参加希望者はホームページ「村上塾練習会スケジュール」よりサークルスクエアへの事前登録(コメントに「夜ラン参加希望」記載)をお願いします。
https://www.c-sqr.net/cs28449/Person_insert.html


<12/8 シーズンオフパーティ!>
詳細&お申込はこちら
http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/388.html

渡辺

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2013/11/29  キッズトライアスロンスクール12月予定表  キッズトライアスロンスクール

キッズトライアスロンスクール12月予定表です。
ご確認ください。

毎日寒くても、たくさんの子ども達が朝6時から元気にたくさんの子がプールに泳ぎにきてくれてるね!
12月も寒さに負けずしっかり心と体を鍛えていこう!

http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/msskids_2013.12.pdf

渡辺

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2013/11/27  2013シーズンオフパーティ御参加お待ちしております!  イベント

今シーズンも多くの皆さまにご協力ご支援を賜り世界に挑戦することが出来ましたこと心より感謝申し上げます。
今回は、すでに御案内させていただきましたが、シーズンオフパーティの御案内になります。
御参加いただける方は、12/1(日)までに、御連絡をいただければ幸いです。

チームを応援していただいた皆様、会員の皆様、朝練クラブ、トライアスロンスクールの皆様、地元愛好者、ファンの皆様との交流パーティになります。
リオ、東京オリンピックに向かう村上塾の選手達も勢揃い。
ぜひご参加いただき、直接選手達を激励していただきますとともに、仲間の皆さまと楽しいパーティとなりましたら幸いです。
もしかしたら選手達の・・・いつもとは違う意外な!?愉快な!?一面も見られるかも(^-^)!?
村上監督の兄でミュージシャンの村上圭寿 生ライブもあります♪

ご家族、お友達をお誘いの上ご参加いただければ幸いです。 
皆様のお越しをお待ちしております。

◆日時 12月8日(日) 
    18:00〜20:00( 17:30 より受付開始) 場所 コンセーレ http://www2.ocn.ne.jp/~concere/ 駐車場有
    宇都宮市駒生1丁目1-6 028-624-1417
    送迎無料!!*JR宇都宮駅17:15・東武宇都宮駅17:30の送迎をご希望される方はお申込の際にチェックをお願いします。

◆参加費  大人4,000円 学生2,500円、小学生1,500円  未就学児無料
 参加費は当日いただきます。

◆お申込 12/1(日)までに、Webエントリーにてお申込いただくか、PDFデータをダウンロードしFAXにてお申込ください。

御案内PDFデータはこちら↓
http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2013.12.8_seasonoffparty_info.pdf

お申込はこちら↓
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dEFobk11ZGNCNlZ0QzAwTWVBU3pWa2c6MA

FAX:028-678-8687 mail:u_murakamijuku@yahoo.co.jp

◆お問い合わせ:090-4053-0610(渡辺)10:00〜17:00
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(昨年のパーティの様子)
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2013/11/27  第1回みゆきがはらFTチャレンジ締切迫る!  みゆきがはらFTチャレンジ

第1回「みゆきがはらFTチャレンジ」(12/8開催)の締切は、今週11/29(金)となっております!記念すべき1回目の開催となります。御参加希望の方はお申込お待ちしております。
寒さに負けず、新しい自分に挑戦してみましょう!
オリンピックを目指すチーム所属の選手達もデモンストレーションやサポートで盛り上げます!!

以下御案内です。
未就学児〜ご高齢の方までどなたでもママチャリ、三輪車(未就学児)でも気軽に参加できるミニトライアスロン大会です。
「ファーストライアスロン」は多くの方の健康を願って考えられた気軽にご参加できるスポーツです。
3種目のレッスンも行います。競技用自転車の貸出もあります(台数制限あり)
◆主 催:宇都宮 村上塾
◆開催日:12月8日(日) 
◆会 場:みゆきがはらSS  
◆種目・定員:
A:一般 50名
 対象:小学生以上
B:ちびっこ 10名
 対象:未就学児と保護者のペア
◆競技内容
A:スイム75m バイク300m ラン300m
B:スイム25m バイク150m ラン100m
*Bはスタートからゴールまで保護者サポート(保護者も入水)
◆参加費:
A:1,000円(学生) 2,500円(一般)  B:2,500円
◆締 切:11/29(金)*定員になり次第締め切ります。
◆最終案内:開催1週間前に郵送またはメールにてお送りいたします。
◆指導&監修:村上晃史   宇都宮村上塾代表監督
    日本体育協会公認トライアスロン指導者
    JOCナショナルコーチアカデミー修了
 指導:清水隆夫   宇都宮村上塾専任コーチ
    渡辺亜希子   宇都宮村上塾専任コーチ
◆お申込方法
Webエントリーにてお申込いただくか、PDFデータをダウンロードしFAXにてお申込ください。

御案内PDFデータはこちら↓

http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/20131208miyuki_ft_challenge_info.pdf

お申込はこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/1gasFfcZ2GPfaVHJQnLpvqdK87ETKerI-sPtVKQTQf0M/viewform

◆郵便振替口座;宇都宮 村上塾 
記号番号 00190-2-154757
◆送り先:〒321-0982 
栃木県宇都宮市御幸ヶ原町31-48 光コーポA105号
◆お問合せ TEL 090-4053-0610(渡辺)10:00〜17:00      
FAX 028-678-8687 Eメール u_murakamijuku@yahoo.co.jp 

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2013/11/22  リトルウイングさん行ってきました  村上塾活動の様子

8年前からチームを応援していただいている美容室、リトルウイングさんに行ってきました(^_^)
http://www006.upp.so-net.ne.jp/l-wing/
先日の宇都宮トレイルランでも極上トリートメントをご提供いただきました。

選手達も、宇都宮合宿中などは「気合い注入カット!」でいつもお世話になってます!
今日は私は「癒し注入カット&パーマ」を(^_^)
…メニューにはこんな記載はないですが、お客さんが求めることを気持ちにも注入してくれる美容室です!…

店内にはいつもイベント情報も掲示してくださり、リトルウイングさんのご紹介でイベントに参加していただき、今もトライアスロンを仲間と共に楽しんでくださっている会員さんもたくさんおりますよ。
仲間の輪も広がりありがたい限りです!

店長健太郎さんは、理容師の全国大会に栃木県代表で出場するほどのカリスマ美容師です!一流を追求する生き方は素敵ですね!
ぜひ皆さんもご利用くださいませ。
何故か⁈お漬物「ちびきゅう」も販売してますよ!こちらも大人気商品とのこと(^_^)よろしくお願いします!

渡辺


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2013/11/21  JTU強化拠点整備事業認定のお知らせ  村上塾活動の様子

先日、JTU強化拠点整備事業(2013年第3-4期)において、宇都宮村上塾は強化C拠点として認定を受けましたのでご報告いたします。

この制度は、リオデジャネイロ、そして東京オリンピックトライアスロン競技でのメダル獲得・入賞に向けて、JTU強化拠点の整備を行い、競技力向上を推進することが目的です。

全国4番目の認定ですが、地方都市では宇都宮村上塾のみが認定されました!選手達をしっかり強化して、オリンピックの舞台で日の丸を掲げられるようますます頑張ります!

JTUニュースリリース記事はこちら
http://www.jtu.or.jp/news/2013/131107-1.html

渡辺
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2013/11/20  村上塾応援自販機、19台目の設置です!  村上塾活動の様子

先日、村上塾応援自販機の19台目の設置がされましたのでご紹介させていただきます。
Winwin様の全面的な協力により、応援自販機を設置していただいており、ありがたい限りです。
売り上げの一部が、世界挑戦への活動資金になるとともに東日本大震災の義援金にもなっております。

ぜひ、設置を御検討されている方で、オリンピックへの挑戦を応援したい、また東日本大震災の復興にも協力したい、と考えていらっしゃる方はこちらまで→ http://www.winwin.vc/secchi.html お問合せください。
また、お見かけした方もぜひご購入いただければ幸いです。

渡辺
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2013/11/17  宇都宮マラソン皆さん健闘しました!  村上塾活動の様子

気持ち良い秋晴れのなか、村上塾関係の仲間の皆さまも、地元宇都宮マラソンでスポーツの秋を満喫しました!
真剣勝負で表彰台を狙う方から、初めてのマラソン大会をマイペースで楽しむ方まで!
キッズスクールの子達も、みんなそれぞれに力出し切り頑張りました!特に小学高学年の部、アベック優勝をみんなで褒める姿は嬉しかったですね*(^o^)/*

エンジョイランニング部、伊藤隊長のバンザイ三唱も最高でした‼
チームのお仲間の方などもお越しくださり…さらに仲間の輪が広がる様子も嬉しかったですね(^_^)
また皆さんでこれからもスポーツを通して素晴らしい仲間の輪をどんどん広げていきましょう!

渡辺


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2013/11/16  明日は宇都宮マラソン!  村上塾活動の様子

明日は地元宇都宮マラソンですね!
チームからもたくさんの仲間の皆さまが出場されますね!
例年同様にチームテントやブルーシートをご用意しておきますので、荷物置きやストレッチ、寛ぎの場として、ご利用くださいませ!
場所は、会場の南側で岩がたくさんあるあたりです。
目印はこのスポンサーボードです!

明日はチーム監督、コーチ、合宿中の選手も皆さまの応援に駆けつける予定です!
天気予報は最高気温18度のポカポカ快晴のようですね!出場される皆さま、しっかり水分&ミネラル補給して頑張ってください!

渡辺
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