2014/1/31  宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(2月)  月間スケジュール

宇都宮村上塾関連各位

2月も寒さに負けず元氣に体を動かしましょう!


<宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(2月)>
予定表をご確認のうえ、ご参加お待ちしております。
http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2014.2.umj_schedule.pdf
○2月1日(土)  
ゴミ拾いランニング(AM6:00〜6:30 みゆきがはらSS6時出発)

○3月6,13,20,27(木)
快適ランニング講座inビッグツリー(近日中に御案内いたします!)

○3月8日(土)
県協会主催トライアスロン講習会(近日中に御案内いたします!)
スターティングパーティ(近日中に御案内いたします!)

○3月22(土)23(日)
ジュニアスプリングトレイルキャンプ(近日中に御案内いたします!)

<練習会Webシステムの御案内>
どなたでも参加できる練習会にご参加希望の方は、こちらよりご登録をお願いします。
一度ご登録手続きをしていただければ、その後は練習会参加したいときには「参加」クリックだけで参加できるシステムです!
https://www.c-sqr.net/cs28449/Person_insert.html

渡辺

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2014/1/30  強化記録会に向けて  ☆選手目線☆

みなさん、こんばんは!椿です!
今は引越しも落ち着いて、強化記録会、その後の遠征に向けて、しっかり練習を積めています!
今は学校もなくなり、本当に練習に集中できる環境ができ、毎日充実です\(^o^)/
今日も、強化記録会に向けて、小山市にある長水路のプールで調整をしてきました!しっかりベストが出せそうです^_^

最近、とても読書がブームになっているので、また後日紹介したいと思います!
写真は、我がチームの女将さんのあっこさんが作ってくださった大根モチを自分で作ろうとしてやや失敗した大根モチです(笑)
また上手に作れたらアップしたいと思います^_^

椿浩平

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2014/1/30  練習レポートNo.1 一般スクール朝バイク  一般トライアスロンスクール

毎週水曜、一般スクールメンバーを対象に、固定ローラーによるバイク練習を実施しています。

練習は短時間集中で主にペダリング技術向上とベースアップを図っています。

朝練クラブの皆さんと共に出勤前に一汗かいて、元気に一日のスタートをきっていかれます!

清水

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2014/1/26  栃木県郡市町対抗駅伝 選手達、チームメンバーが頑張りました!  村上塾活動の様子

今日は栃木県郡市駅伝大会が開催されました。
1区の中学生女子区間には、佐野Aで飯塚選手が出場。また宇都宮Aではキッズスクール卒業生で夜ランなどの練習会に参加してくれている楽々ちゃんが出場。
3区には、社会人選手の島田さんも出場!
県内の大イベントを、いつもの力を出し切ってそれぞれが頑張りました!
地元とちぎテレビでも生中継され、県内の多くの皆さんも沿道やテレビの前で応援していたようですね!

また、小学生駅伝も行われ、キッズスクールから宇都宮市のチームで桑名兄妹がタスキリレーしました!そして、その指導者は社会人練習生としてまたスタッフとしてもご尽力いただいている山岡さんです!
皆さんの全力で頑張る姿は本当にかっこよかったですね!

またチームから、またキッズスクールからも、来年、再来年もこの駅伝で活躍してくれることでしょう。それもまた楽しみですね!

渡辺
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2014/1/26  一般スクールロングラン、二回目も晴天でした!  一般トライアスロンスクール

今日は一般スクールのロングラン練習を実施しました。

ダム湖畔でのペースランの後、前回とは別ルートからの登山でした。

前日まで天気が不安だったのですが、見事に晴れて、絶景を堪能できました。ただ、強風のため、寒くて長居は出来ず、即下山しましたが…

平日ではなかなか実施できない長時間の運動により、怪我のない、足腰の基礎をしっかり築いていけたらと考えています。

練習後、今日、館山のフルマラソンに初挑戦していたスクールメンバーの竹牟禮さんから一報、見事完走されたとのこと、おめでとうございます!

次の舞台に向けて、今後もスタッフ一同、しっかりサポートしていきます。

清水

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2014/1/26  GREEN PRESS様主催 やさしい日曜日出展中です  村上塾活動の様子

本日15時まで 宇都宮二荒山神社バンバ広場にて 家族で楽しめる街中イベント「やさしい日曜日」が開催されており、宇都宮村上塾もブース出展させていただいております。
様々な楽しいイベント、お店も多数出店しておりますので、お近くにお越しの際にはぜひお越しください!
ローラー台での競技用自転車体験もできますよ。
写真のように厳しくビシバシ⁉ではなく丁寧に優しくアドバイスしますので、ご安心してお気軽にお越しください(^_^)

渡辺

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2014/1/25  選手練習、生田目選手頑張っていました!  ☆選手目線☆

週末の選手練習、今日は生田目選手のみの参加でした。

普段は椿選手の背中を追いかけていた形でしたが、今回、独りで厳しい練習に挑むのは心身共にとてもきつかったと思います。

そんな中でも、質の高い練習をこなすことができていたことに、彼の志の高さを感じました。

世界戦に向けて、明日もぜひ、ひたむきに頑張ってほしいですね!

清水

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2014/1/25  キッズスクール、今日はテスト!  キッズトライアスロンスクール

キッズスクールの毎月の終わりは、テストを実施しています。

今日は27名の子供達が参加してくれて大盛況でした。

今月はスイム25mとラン50m、スプリント力が試されます。

スタート直前の子供達は緊張感漂う真剣な眼差し、自分の出番以外では大きな声で声援を送ってくれています。

写真は結果発表中、自己ベストを更新できた子もそうでなかった子も、頑張った子に対しては皆で称えあう姿は観ていて素敵な時間です。

もちろん記録を追い求めることがすべてではないですが、一生懸命やり抜くことの大切さと、その尊さを感じてくれたらいいですね。

清水

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2014/1/25  間野&高橋 SATURDAY MORNING BIKE & RUN 練習会!  練習会

毎週土曜日の8時半からろまんちっく村にて開催している間野&高橋リーダーによる「SATURDAY MORNING BIKE & RUN練習会!」
1年で1番寒いこの時期、外でのバイク練習はチョット・・・ってなりがちですが、「仲間がいるから頑張れる!」を合言葉にしてやっていますよ!
今年はまだ本格的な雪が降っていないので路面の凍結もなく、また今日は特別暖かく恵まれた条件で練習ができました。
特にバイク練習は強い人と一緒に乗ることでどんどんレベルアップできますね!
アイアンマンハワイにも出場したことのある間野リーダー、トレイルランでも有名なDMJにも所属する高橋リーダーの、熱くて楽しい雰囲気のもと、6名の参加。
バイクは古賀志山25km周回コースを2周。ランは各自それぞれの距離を。ウォーキングでもOK!

練習後はろまんちっく村の天然温泉にも入るもよし、美味しい食事をいただくもよし、それぞれの楽しみ方で満喫してください(^-^)

村上塾では他にも練習会リーダーさんがいろんな練習会をやってくれています!
練習会リーダーさんも楽しみながらご自分の練習にもなり、そして参加者の皆さまも楽しんでいただき、スポーツを通しての仲間の輪と絆を拡げることをモットーにしてやっていますので、ぜひお気軽にご参加ください!
宇都宮をスポーツを通して幸せの輪が拡がれば嬉しいですね!

*練習会参加希望の方は、こちらよりご登録をお願いします。一度ご登録手続きをしていただければ、その後は練習会参加したいときには「参加」クリックだけで参加できるシステムです!
http://www.c-sqr.net/ResultPage_notloggedin.html?notlogined=true&cid=28449

渡辺
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(4枚目の写真は早川名カメラマンのご提供です!)
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2014/1/20  本日の下野新聞に  メディア

本日の地元栃木県の下野新聞にて、先週の烏山小学校での、文武両道教育推進事業の一環として村上塾長が講演した内容が掲載されましたのでご紹介いたします。

これからも、子どもの頃から夢に向かって全力で生きることの大切さを伝えていければ幸いです。

渡辺

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