2016/1/19  ブログお引越しのお知らせ  村上塾活動の様子

このたび、ホームページリニューアル準備のためブログをお引越しさせていただくことになりました。
宇都宮村上塾のブログは今後以下にてご覧いただければ幸いです(^-^)
http://ameblo.jp/u-murakamijuku/

選手活動報告用ブログは以下になります。
http://profile.ameba.jp/u-murakamijuku-news/

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2016/1/7  栃木県 アスリートサポート 栄養指導  村上塾活動の様子

今日夕方は県のアスリートサポートで3回目の栄養指導でした。
昨年からお世話になっている鈴木いづみ先生に、女子の見形選手をパーソナル指導していただいてます。

栄養の専門家の視点から、女子選手がアスリートとして活躍していけるためのアプローチを、1歩1歩丁寧に指導してくださっています。

今回の指導テーマは、腸内環境改善。
お母さまと、私達指導スタッフも一緒にお話しを伺い、毎回ではありますが、大変勉強になります!
もちろん見形選手も熱心に聞いてました(^_^)

練習と同じように大切な食事。若い選手達がこうやって学べる機会は、大変ありがたい限りです!

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2016/1/1  あけましておめでとうございます!  村上塾活動の様子

今年で14回目の古賀志山初日の出登山。
今年の御来光もパワーみなぎる最高の日の出でした!
富士山まではっきり見えましたよ!
ご来光に皆さまのご多幸をお祈りいたしました。
今年もみなさまと共に熱く楽しく有意義な年にできれば幸いです!

この古賀志山には今年もトレーニングや大会などでお世話になります!
自然に感謝し健康と幸せの輪をさらに広げていきたいですね。
皆さま、本年もどうぞよろしくお願いします!




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2015/12/31  寒中水泳と餅つきで無事2015シーズン終了!  村上塾活動の様子

毎年恒例の寒中水泳。一昨年から那珂川で行い、無事終了!風もなく絶好の条件で最高の修行ができました!
暖冬の影響でいつもより水温高めとはいえ雪解け水が流れる川。寒中水泳を経験すればどんなレースコンディションでも大丈夫!
今年も那珂川ステーションのオーナーのご理解と御協力により実現した寒中水泳。川に隣接したキャンプ場ですので、カヌー体験などもできます!皆さまもぜひ“シーズン中に”(春〜秋)にカヌー体験&キャンプなどご利用ください!
そして、サーフィンもするスタッフの清水さんが、今年も安全のためにウエットスーツ着用で水中でのブイ役をやってくださいました。
皆さまのお力添えがあるからこそ、選手達の最高の修行ができましたこと、心より感謝いたします!

そして、寒中水泳のあとは村上監督家にてお餅つき。
杵と臼でつく音がヤマビコになって「トン!トン!」と響くほどの力強さ(^-^)
体育会系らしく、テンポ良いリズムでついて美味しいお餅ができました(^_^)


皆さまには本年もお世話になりました!
良い年をお迎えください!




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2015/12/30  2015泳ぎ納め 煩悩払拭108本!皆さん頑張りました!  村上塾活動の様子

今日は、経澤コーチ企画!泳ぎ納め 煩悩払拭108本!を行いました!
満員御礼!40名でスタート!
25m.50m.75mで各自選択してもらいましたが、25mの予定の方も50mで完泳したり、自己最高の距離達成者続出!
みんなで、無心になって108本!泳ぎ切りました!
キッズスクールの小学生達も、いつもの倍以上の距離を楽しく前向きに泳ぐ姿は感動!
横では年末合宿中の選手達も本氣の練習!

みんなの良いパワーを交換し合いながら最高の泳ぎ納めになりました!

ご参加いただいた皆さまありがとうございました!
皆さん終了後の笑顔が最高に素敵でした!
煩悩払拭して良い年を迎えられますね!

簡単な動画編集してみました。ぜひご覧ください(^_^)
http://youtu.be/mar8za1DbM0

渡辺





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2015/12/29  年末合宿!アキモさんからお漬物いただきました!  村上塾活動の様子

チームスポンサーとしてお世話になっている(株)アキモさんから、年末合宿にお漬物をいただきました!
安心安全な国産野菜を使い、減塩にも配慮したお漬物。さらに農林水産大臣賞も受賞しており、地元宇都宮が誇るお漬物です!
ハードなトレーニングをこなす選手達は、食欲が落ちそうになることもありますが、発酵食品でもあるお漬物パワーでご飯もたくさんいただけます!

どれも美味しくいただいていますが、今日の一番人気はハルピンキャベツのスープでした。
にんにく風味の効いた酸味のある汁ごとスープに。寒い冬には体温まるメニューに変身。アキモさんからいただいたアレンジレシピも大活躍です☆

2016年も世界への挑戦を続ける選手達。
練習と同じように大切な食事。これからもアキモさんのお漬物パワーで頑張れます!アキモさん、いつも最高のサポートをありがとうございます!




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2015/12/20  2015シーズンオフパーティ盛大に開催させていただきました  村上塾活動の様子

シーズンオフパーティをホテルニューイタヤにて開催し約100名近くの皆さまにお集まりいただきました。

地元でお世話になっている皆さま、スポンサー・サプライヤー様や、会員様、スクール・朝練・練習会参加者の皆さまとともに、選手達のレース活動報告・チームの皆さまとの活動報告を映像で見ていただき1年間を振り返りました。
改めて多くの皆さまにチームを支えていただいていることを感じ、激励をいただき感謝いたします。
来年以降も皆さまとともに、選手達は一歩づつ東京オリンピックに向かって全力で頑張っていくことを誓いました!
サプライズで、年間表彰や御結婚された社会人選手の島田ご夫妻のお祝いなどさせていただきました。
師走のお忙しい時期にたくさんの方々にお越しいただき温かなパーティになりこの場をお借りして感謝いたします!

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2015/12/19  栃木県 アスリートサポート!有意義な時間でした!  村上塾活動の様子

今年より県に申請しアスリートサポートを受けられることになり、今日午前中は栄養、午後はアスレチックトレーナーの専門家にお越しいただきました。

午前中は、数多くのアスリートの栄養サポートもされている鈴木いづみ先生。
3ヶ月前にはチーム選手達への栄養指導をしてくださり、今回は見形選手の個別アドバイスをしていただきました。
平日は、3食のうち朝とお昼の2食をお母さん手作りのお弁当の見形選手。今回普段のお弁当の写真を撮ってきてくれましたが、愛情たっぷりのバランス良い手作りお弁当には、鈴木先生もチームスタッフも絶賛のお弁当でした!
女子選手に配慮したアドバイスもいただき、一緒に聞かせていただいたスタッフも大変勉強になりました。

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午後はアスレチックトレーナーの専門家、浜野学先生による、トライアスロンに必要な基礎体力やプログラムのアドバイスを実践的に身体を動かしながらお教えいただきました。
選手達の、まだまだ未開発の領域がたくさん見つかり、村上監督の視点からも今後にトレーニングに生かせることが多々あったようです。

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各分野の専門家からのサポートは、指導の現場で最先端の知識をお教えいただけて、選手達はもちろん、指導スタッフにとっても大変有意義でした。
何より選手達の意識向上に繋がる素晴らしい機会でした。

今後も親身に温かなサポートをしていただけるとのこと、本当にありがたいです。ぜひ今後も継続的にサポートしていただきながら、競技力向上していけるよう頑張ります!
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2015/12/18  パンフ用写真撮影 in 3D MAKERS バンバスタジオ  村上塾活動の様子

先週末は、チームスポンサー様でもあり、チームの印刷物を制作してくださっている鰍ンやもと様の3D MAKERS バンバスタジオにて、2016年用のパンフ写真の撮影をしていただきました!
二荒山神社の厳かな佇まいの一角にあるスタジオは、まさにパワースポットのよう。
カメラマン歴40年の岡田カメラマンの様々な撮影テクニックのおかげで、皆良い表情を引き出してくださいました!
撮影の仕方も、見ているだけでとても勉強に!

青空のもと、二荒山神社にてお参りし、宮本社長の御配慮でおみくじも引かせていただき、なんと堀井選手が見事“大吉”! 一斉に皆から「持ってるねー!」と(^-^)
おみくじの大切なメッセージを各選手前向きに受け止め来年のパワーにできました!

活版印刷「かっぱんだ」のキャラクターも最高に可愛いです!
スタジオでは缶バッチやシールなどの可愛いグッツも販売していますよ(^-^)

もちろん、最先端の3Dプリンタもあります!
http://ameblo.jp/3d-makers/image-11963703405-13156632119.html

宮本社長様、岡田カメラマン様、大変お世話になりました!
写真はパンフやホームページにも使用させていただく予定です。

鰍ンやもと HP http://offrin.net/
3D MAKERS HP http://makers.ne.jp/

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2015/12/11  ニュージーランドトライアスロンジュニア対象タレントキャンプに村上監督帯同中です  村上塾活動の様子

村上監督は現在、ニュージーランドトライアスロン連合主催のジュニア対象タレントキャンプに、日本の若手選手4名を連れて帯同中です。
12月5日(日)〜14日(日)までの8日間、ニュージーランド国内有望選手との合同合宿を行っています。
今回は村上塾のジュニア選手達は惜しくも選考から漏れましたが、しっかり次世代の日本若手選手育成のため、任務遂行中とのこと!

トライアスロン強豪国の発掘・強化システム等、現地にて貴重な情報を交換しながら両国の強化にさらに役に立つものとなるよう有意義なキャンプになっているようです。

東京オリンピック世代がさらに切磋琢磨し素晴らしい機会になっていることでしょう!


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