神奈川県の長距離界をリードする存在として、
  日々上を目指して頑張ります。応援よろしくお願い致します。

2020/9/13  9:56

合宿の相"棒"  選手による記事

こんにちは!
今回担当の大ベテラン今村です。

ベテランって何歳からでしょうか?
少し調べてみましたが、スポーツの世界だと10年を超えるとベテランと言われるみたいです。

大ベテランは15年?20年?
知ってる人いたら教えて下さい。

調べてて驚いたのは海外だとベテランとはあまり言わないみたいです。
ベテラン(Veteran)は退役軍人という意味を持ちます。
なので「Expert」、「Experienced」、「Seasoned」などの「経験のある」を意味する英単語を使う
方が良いみたいです。
(間違っていたらすみません。)


そんなことよりも!!!


題名にもありましたが僕の合宿の相”棒”です。

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Assistick(アシスティック)

いつもコンディショニングに使っています。
伸び縮みして自分の好きな長さに調節できます。
主に上部胸郭をストレッチするときに使います。
その他にも軸作りや姿勢作りなど様々な動き作りに使用できるのでかなりオススメです。

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肩、肩甲骨周りをストレッチする長峯選手、高田選手

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胸郭をしっかり伸ばします。


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姿勢作りをする大川選手


気になる方はサイトをチェックしてみて下さい。


http://www.assistick.jp/index.html


合宿の練習風景です!

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集団走のようす。
藤江選手のペースメイクが素晴らしかった。
小松選手の走りが軽かった。

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じっくりと走り込む大川選手

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福島選手と走れるマネージャー小澤


こんな世の中でも練習できる環境を作ってくださっている会社や合宿地の皆様に感謝しています。
ニューイヤー駅伝の予選まで2か月を切りました!
みんな調子を上げてきています。
あとはしっかり結果を残すのみ!


次回は同じくベテランの福島です!
よろしく!

2020/8/23  19:43

合宿 完  選手による記事

皆さんお久しぶりです!
今週のブログ担当は、足の設置が凄すぎて靴がすぐボロボロになる猿渡です。
ちなみにナイキ好きの赤平選手からは、設置する時の足の角度がナイキと良く言われます。

タイトルにもあるように3週間の合宿が終了いたしました。

まずは、練習風景から紹介していきたいと思います!

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力強い走りで引っ張る、藤江選手と強い風の中チームの壁となる、赤平選手。

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ポイント練習をする選手達の後ろ姿です!
夕焼けに染まってカッコ良さが倍増しますね!!

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競い合う、滋野選手と猿渡。
バトルを挑みましたが全く通用しませんでした。
滋野選手と私は、車が好きなので、車のバトルシーンが頭によぎってきて、お互い楽しく走れました!!

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続きまして、藤江選手と赤平選手。

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後半異次元なスピードで単独走、滋野選手。

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仲良し2組、滋野選手と橋本選手の自撮り写真です。
いつの間にか私の携帯に入っていました。
ポーズは、最近若手ではやっているポーズです。
このポーズは、挨拶みたいな感じのポーズらしいです。

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鵡川名物、恐竜焼きを食べる、滋野選手と橋本選手。
ここでも滋野選手お気に入りのポーズです!

私は、夏合宿まで、稲毛選手とマラソン練習をしていました。半年ぶりにチームの練習に合流しました。初めは、慣れないスピード練習に苦労しましたが、後半は、積極的に練習を引っ張ることができ、手応えのある合宿となりました。このスピード練習をマラソンに繋げられるように距離もスピードも頑張っていきたいと思います!!

来週のブログ担当は、横須賀の白い彗星、滋野選手の一番弟子、長峯選手です。
よろしく!!

2020/8/16  13:21

北海道合宿後半戦開幕  選手による記事

お久しぶりでございます。


今週ブログ担当の赤平です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか、
連日の猛暑、新型コロナウイルスの感染者数更新
お盆なのに地元に帰れない、親戚や友人に会えない
など今年はいつもとは違うお盆を過ごされておられる
方々が多いと思います。

私も今年の北海道合宿はコロナの影響で無くなってしまう
のではないかと思いました。
ですが、むかわ町の方々のご厚意もあり、今年も合宿を
行わせて頂けております。そして何事も無く練習が出来て
いる事にすごく有難いなと思いながら生活しております。

世間はコロナの事ばかりですが、陸上関連のニュースもあります。
昨日の事ですがダイヤモンドリーグ男子5000mで世界新記録
が誕生し、1500mでも19歳の選手が3分28秒の好記録を
マークするなど記録ラッシュが巻き起こっております。
また、トラックでの厚底シューズの規制なども公表されたりと
色々なニュースがありました。
私も記録を出したい、そう思って日々練習しております。

そしてここからは合宿での練習風景を載せていきたいと
思います。

まずはロード練習の風景です。
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(手前から猿渡選手、稲毛選手、大川選手、赤平、藤江選手)


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後半の様子です。


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単独走の大川選手

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ラスト1kでスパートする藤江選手

ロード練習の様子は以上で次は芝トラックでの練習の様子です。

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長峯選手

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高田選手

二人とも淡々と練習を行っております。
練習風景は以上となります。

そして今年も四季の館のご厚意で焼肉を行ないました。

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皆さんここでお気付きだと思いますが、焼肉なのに肉を焼いた
写真が無い事ですが、肉を焼き始めた時に煙が酷すぎて別で
焼いて頂いて食べております。


差し入れも頂いております。

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ホテルの方からババロアを頂きました。
写真は小松選手です。

また、先週のブログで横山さんからおはぎや大福を戴いたので
感謝の気持ちとしてマッサージ券を贈らせてもらいました。

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マッサージ券を渡す山田選手

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いつも美味しいおはぎなどを頂き本当にありがとうございます。
横山さんのおはぎはとても美味しいので皆さんもぜひ購入して
みてはいかがでしょうか。


今週は以上となります。
来週は足の接地が凄すぎて靴がすぐボロボロになる猿渡選手
です。
よろしく!



2020/8/2  21:30

むかわ合宿スタート!  選手による記事

みなさん、こんにちは!!
今週のブログ担当の高田凜太郎です。

8月に入り梅雨も終わる予報が出ていますが
まだまだ、蒸し暑い日が続いていますね。

さて、タイトルの通り北海道は、むかわ町での合宿が
スタートしました。コロナウイルスの影響もある中で
受け入れて下さる合宿地の方、そして会社に感謝しています。

多くの方のご支援、ご協力あっての陸上部の活動がある
という事を再確認して合宿を行っていきたいと思います。

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本日の練習風景です。

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ホクレンディスタンスでのわたくし、高田です。
同期の橋本と双璧をなす短足と自負しております。。。
試合の結果は目標としていた記録を上回る走りとなり、
良い流れで上半期のレースを締めくくることが出来ました!

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合宿も序盤ということもあり、練習風景の写真が少なく
物寂しく感じる為実習中の私の写真で締めさせて頂きます。

来週のブログ担当は、引退したらフィジークを始めるという
マッスル橋本です!よろしく!!!

2020/7/19  18:39

本栖湖合宿!  選手による記事


こんばんは、今週のブログを担当する藤江です!🤗

またまたコロナが流行りだしてきてしまいましたね。
通勤、通学と人とのすれ違いなど接触が増えていくのは仕方ない事なので
その中でどれだけ自分で対策できるかだと思うのでこまめな消毒や手洗いうがいなどの予防をこれからも徹底していきましょう!!

トレーニング用にボールを買ったのですが右の小さい方が欲しかったのですが左の大きいのがきてしまいました。笑 自分のせいですが、ネット注文の際は写真だけじゃなく、サイズなどしっかり確認した方がいいですね。
プラスに考えバランスボールで新しいトレーニングや動き作りなどやっていこうと思います!!
どんな時でもプラス思考😎😎
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こんな中ですが。合宿をさせてもらっています。
もちろん!毎日の行動、体温チェック、マスク、消毒などできる事は全てやっています!!

フリーの日に猿渡と山登りしてきました!
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天気が良く景色が綺麗ですが、、、ここまでの道のりが、、、って感じです。
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山頂の雲の中で記念撮影してきました!
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この後ろの山を登ってきました!🏔
たまたま外にいた長峯もパシャリ📷
宿舎の目の前にトラックがあり、登れる山もたくさんあり、湖もあり合宿地としてかなりいい環境です!😊😊

これから後半の合宿も頑張ります!

ホクレンディスタンス千歳大会

男子5000m E組 高田選手 14.12.39 10位

男子5000m D組 橋本選手 14.03.83 9位

男子3000sc 滋野選手 8.34.90 5位 ベスト更新!
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以上が試合結果です!

来週は小松選手です!よろしく^_^

2020/7/5  21:58

久しぶりの記録会  選手による記事

こんばんは!
今週ブログを担当する大川です。


緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常生活が戻りつつあります。
4月頃から陸上競技場は使えませんでしたが、一部の競技場が
使用できるようになりました。
陸上界から感染者を出さないよう最大限の感染予防をしながら
練習を再開して行きたいと思います。


新型コロナウイルスの影響が心配される中ですが
今週の土曜日にホクレンディスタンス士別大会が開催されました。
プレス工業陸上競技部からは2名の選手が出場しましたので
写真と共に結果報告をします。



ホクレンディスタンス士別大会

池田選手 DNS

D組 藤江選手 14.17.51 8位

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B組 滋野選手 14.04.00 12位
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おまけの写真です!
到着直後の昼食タイムですおにぎり
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各選手課題はあると思いますが、無事大会が開催できたことに
感謝したいと思います。
今後も大会は続きますのでブログやTwitter等で結果報告していきます。




話は変わりますが

7月から私が働いている部署に小松選手が研修で来ています!
さすがの小松選手、パソコンを使いこなしています◎o◎
※パソコンはほぼ使ったことがないみたいです(笑)
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以上になります!

来週のブログ担当は釣り大好き滋野選手です
よろしくお願いします!




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