神奈川県の長距離界をリードする存在として、
  日々上を目指して頑張ります。応援よろしくお願い致します。

2019/10/27  16:04

東日本実業団駅伝まであと1週間!  選手による記事

皆さまこんにちは。
今週ブログ担当の川村でございます。




出雲駅伝
全日本女子実業団駅伝予選
箱根駅伝予選
全日本女子大学駅伝
などなど


いよいよ各地で駅伝シーズンが幕を開けております。



その中で、やっぱり強いチーム、前評判が高かったのに
失速したチーム、新たな歴史を作ったチーム、、、、、


巷では波乱の戦国駅伝時代とも言われていますね!





そんな中、11/3(日)は東日本実業団駅伝が行われます!



各区間は下記の通り

1区 11,6km  流れを決める重要区間。
2区 8,0km   外国人選手が多く出走する区間。
3区 16,5km  エース区間。
4区 9,5km   中盤の流れを左右する区間。
5区 7,8km   最短のスピード区間。
6区 10,6km  追い風に乗れるかが重要な区間。
7区 12,9km  順位を決める緊張の区間。




プレス工業からは、

今村 俊
福島 弘将
山田 翔太
川村 駿吾
三宅 雅大
大西 亮
池田 紀保
稲毛 悠太
大川 一成
滋野 聖也
藤江 千紘
赤平 大輔

の中から7人が出走します。
区間はギリギリまで調子を見てから決めるので、
今しばらく発表をお待ち下さい。




そして、ユニフォームは今年度よりスボルメの新しい
ユニフォームとなるので、お間違えのないように!!

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それでは練習風景です。
駅伝前とあって、全体的にピリっとした雰囲気の中での
練習となりました。

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なにやら私が変な動きをしていますね。記憶にございません。


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好調の山田選手が引っ張ります!




外国人の選手がおらず、厳しい戦いになることは間違い
ありませんが、この大会のために1年間頑張ってきたと言っても
過言ではなく、チーム全員で11年連続11回目のニューイヤー
駅伝の切符を獲得します!





個人的なことを書くと、私は2018年度はほぼ1年間故障しており、
悔しい思いをしました。来週の駅伝にかける思いは誰よりも
あります。


冒頭にも書いた戦国駅伝時代の中であっても、それは結果を見た
一般の方が言っているだけであり、実際は結果の過程の中で、
波乱とは呼べない理由が必ずあると私は思います。


快走した理由、失速した理由、これは必ずあります。



プレス工業はあまり大会に出ていないので、持ちタイムは
他チームと比較し平凡かもしれませんが、夏合宿での練習量や
練習に対するひた向きな姿勢はどこのチームにも負けません。


チーム内のタイムトライアルでもほぼ全員が自己ベスト或いは
自己ベストに近いタイムで走っています。


つまり自信を持って当日を迎えることができるのです。





来週には、ケガでメンバーには入れなかったですが、
ニューイヤー駅伝に向けて虎視眈々と練習をしている
佐々木選手より、イイ報告ができるよう頑張ります!!




11月3日はプレス工業の応援を宜しくお願いします!!

2019/10/6  16:03

あと1ヶ月!!  選手による記事

こんにちは!

今月で35歳になる今村です。

世界陸上

競歩金メダル!

リレー銅メダル!!

ラグビー3連勝!!!

スポーツが盛り上がっていますね!!!


タイトルにもありますが、

東日本実業団駅伝まで1ヶ月をきりました。

練習でも緊張感が増してきています。
これから1ヶ月間でしっかりと仕上げていきたいと思います。

そして世界陸上、ラグビーみたいにスポーツを盛り上げられるような走りが出来るように頑張りたいと思います。

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最近の練習風景。
まだ暑いので夜に走っています。


さてさて


今回は私が使用しているケア用品を紹介したいと思います。

紹介したいのは
サンクトバンド社の『コンプレフロス』
と言うものです。

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こんな感じのバンドです。


コンプレフロスとはドイツで著名なスポーツ理学療法士さんが開発したコンディショニングツールです。

使用方法はバンドを身体に巻き付けて圧迫し、その状態で2分間を限度に自動運動や他動運動を行います。
解放すると血流、水分が流れてくれます。同時に筋膜の癒着も取れるのでおススメです。関節可動域の増加や、動作時の違和感を緩和する効果が期待できます。

ただ、循環器(心臓や肺)に病気を持つ方・静脈瘤・静脈血栓がある方などは禁忌です。

私の使用方法なのですが、立ち仕事などで浮腫んでしまった足に使用してます。
走る前に使用すると浮腫がとれて良い感覚で走り出せます。

興味のある方は是非ネットなどで調べてみて下さい。


明日から北海道の千歳に仕上げの合宿に行ってきます!
チーム一丸となって良い結果を掴み取れるように頑張りたいと思います。

次回担当は福島です!
よろしく!

2019/9/22  16:53

全日本実業団対抗選手権&鵡川合宿後半戦  選手による記事

こんにちは!
今週のブログ担当者は、猿渡が担当します。
早速ですが、試合結果からご報告します。
全日本実業団対抗選手権
jr 5000m
長峯選手 15分41秒15 21着
写真は、用意できませんでした🙇♂
上位には、入れませんでしたが初めて全国クラスのレースに出場し、良い経験ができたと思います!
今後のレースに期待しましょう!

続いて、鵡川合宿
ポイント練習のスタート前の写真がこちらになります。
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先頭を引っ張るのは、右が藤江選手、左がキャプテン川村選手、おっとその後ろ赤平選手どこを向いているのでしょう?

しっかりとポイント練習をした後のご褒美!!
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白い恋人のソフトクリームを食べる先輩方の写真になります。
ポイント練習後のスイーツは、最高ですね!

いよいよ秋のトラックシーズンが始まりました。
若手からどんどん自己ベストを更新して、チームに勢いをつけていきたいと思います。
来週は、猿渡、長峯選手は、東海大記録会に出場します。
お互い自己ベストを更新して駅伝に向けてチームの底上げをしていきたいと思います!

来週のブログ担当者は、長峯選手です。
よろしく!

2019/9/15  21:15

鵡川二次合宿中間です。  選手による記事

こんばんは〜😎
今週ブログ担当の赤平です🙇





寒い😨😨😨😨
鵡川の朝は寒いです。
今週の朝は15℃を下回った日があったのでとても
寒かったです😨



そんな中、9月7日から始まった合宿も今日で中間を
迎えました。選手は練習の消化も良く前回の1次合宿
よりも質の高い練習が出来ています。

そんな選手の練習風景を早速載せていきたいと思います。


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芝での練習風景です。
練習を引っ張る福島選手、三宅選手

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川村選手が練習を引っ張ります。
この芝は風が強い事がほとんどなので結構辛いですが、
我慢しながら頑張っております🏃🏻

次は中間を締めくくるポイント練習の風景です。



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前を引っ張る三宅選手と赤平です。
この時も風が強く、とても辛かったです。
この後僕の表情もさらに険しくなりました笑笑

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後半の辛い所を川村選手と稲毛選手が引っ張ります。

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福島選手がスパート、そのスパートに反応して
付いて行く大西選手、藤江選手、赤平、佐々木選手
この後赤平は我慢できず、ズルズル下がります😇

前回の一次合宿でも先頭を引っ張る事が多くなって
きました。去年の自分よりも成長を感じる事ができ
良かったと思っていますが、まだ余裕度の面では
まだまだなのでもっと質の高い練習を多く行って
さらに成長できるように、あと一週間食らいつい
ていきたいと思います💪

尚、今回は山陽特殊製鋼陸上部の菅平合宿に猿渡
選手が参加していました。
質が高い練習に食らいついていたので良かったと
思います。
写真は用意できませんでした。
すみません🙇

11月3日の東日本実業団駅伝に向けて全選手がいい
練習をこなせているので予選突破できるようにチーム
一丸となって頑張ります💪

また、来週には合宿を締めくくるポイントも入っている
のでしっかりクリア出来るように気を抜かずに頑張りた
あと思います👍

次は弱っている猿渡選手です。
よろしく〜🙄

2019/9/8  20:49

北海道合宿!  選手による記事

こんばんは!
ブログ2回目になります藤江です!

タイトルにもありますが2回目の合宿がはじまりまた北海道の鵡川でお世話になります!

北海道は涼しくて今年はなんか「夏」をあまり感じられていません。笑
でもこうゆう環境で走れる事にすごい感謝です!大学では長くても1週間しか合宿をやった事がなかったので実業団に入り約1ヶ月や2週間も合宿ができるなんて驚いちゃいました!
合宿をさせてもらえるからには全力で練習を頑張っていきたいと思います!!
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大部屋をいかしみんなで交代しながらマッサージをしています!!(滋野選手と赤平選手)

なんと!
プレス工業陸上部のホームページの写真が新しくなりました!
是非是非見てください^_^
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新しいTシャツを着て気合いを入れて写真を撮ってもらいました!!

いまの時代はすごいですね!
1人1人の選手紹介も見れちゃいます🙈
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赤平君の写真をお借りしちゃいました!ちなみに誕生日が一緒です!笑
とゆうことで来週は赤平君お願いします!

2019/8/25  21:10

むかわ合宿終了  選手による記事

こんばんは!
今週ブログを担当します大川です!
タイトルにもあるように、3週間のむかわ合宿が8/23で
終了しました。


久しぶりに神奈川県に帰ってきましたが、暑いです熱
北海道の素晴らしい環境で練習できていたかを痛感しています。


3週間の合宿をふりかえると駅伝に向けて密度の高い練習をすることが出来ました力こぶ
また2週間後に合宿があるので更にパワーアップしたいと思います!


合宿終盤に強度の高い練習がありましたので、
その様子をお届けします!
※写真が少なくてすいません



車から撮影した写真です車
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淡々と走る福島選手ランナー
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続きまして、先週トマトと和菓子を差し入れして頂いた
和菓子屋の方からお菓子を頂きました!
美味しかったです!
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来週から9月に入り、2週間後には第2次夏季合宿が行われます。
練習もハードになって来ますが、駅伝で結果を残せるよう
チーム全体でパワーアップして行きたいと思います。


特に私たち若手の選手がパワーアップすることで、
チーム力が上がると思うので頑張ります!!


来週は滋野選手です。よろしく!!



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