検索ワード:腹筋を割る方法、筋肉、筋力トレーニング、ダイエット、栄養、食事、脂肪、有酸素運動、痩せる
相互リンクは常時募集中です。 詳しくは→「当ブログについて」からお願いします。
2016/10/24 | 投稿者: SaruyaMichael

運動前や運動後に行うストレッチの紹介です。この記事では特に腰痛の原因になるような筋肉や関節を解すようなストレッチについて、私なりに考えた事を書いてみます。文字のみでの説明なので分かりにくく、やや長文となっていますが、ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

続きを読む

2016/9/26 | 投稿者: SaruyaMichael

栄養の吸収をスムーズにするためにはよく噛んで食べる事が大切です。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

続きを読む
タグ: 唾液 ブドウ糖 咀嚼

2016/9/25 | 投稿者: SaruyaMichael

ここでは「ダイエット」について私なりに考えた事を書いてみます。かなりの長文ですがご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

続きを読む




AutoPage最新お知らせ