2020/5/2  22:32

ナオキ先生から水月の子供たちへ!!  活動報告

水月の少年少女の剣士の皆さん

お待たせしました。
ナオキ先生から届きました、
水月の稽古の無い間、毎日自分で出来る稽古とその目標を
発表します

小団治先生も、是非やってくださいとおっしゃってますよ
ファイト!!

☆☆☆☆

毎日素振りをしましょう

竹刀を振れない人は、
竹刀を持たなくても竹刀を持ってるつもりで手を中心線(体の中心)から外れない様に振り上げ降り下ろす。
その時に面打ちの高さで腕を止める。

足さばきは摺り足で前後左右(左足の踵が上がりすぎないように)、周りに気を付けてすること。

一週間で1000本位を目標にそれ以上出来る人はいくらでも!

1日で割ったら150本くらいだから大丈夫!

一気にやらなくても少しずつやればいいから!

そして

普段の生活の中でも剣道が上達する動きは沢山あるので考えて下さい!
例えば階段や段差を上がるときに踵をつけないとか!


☆彡☆彡☆彡☆彡


5月も外出自粛の生活が続きます

継続は力なりと言います
毎日続けることが大切ですよ

お父さん、お母さんも子供たちと一緒にいかがですか?
きっと水月の稽古が始まったら、一緒に剣道をやろうかな、と思いますよ
多分





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