2010/6/4  0:17

もずく  プライベート

今日もヨガだったので




夕飯は沖縄産もずくにしましたクリックすると元のサイズで表示します




安かったのよパーハートx2




ネギとか入れたいけど




高いので我慢





明日の朝はスッキリしてることを祈ってパンチ





いろいろ我慢!(笑)





ヨガの帰りに焼肉屋さんとか焼き鳥屋さんの前を通ると





ちょっとストレスになるけどミ・ω・ ミ




焼き鳥一本30Kcal前後で





もずくは100g食べても7Kcalです




それ考えると焼肉おそろしい〜´Д`




でもヨガは太りにくい体質を作ってくれる上に





食べる量を適量にコントロールできる体になるそうで





間食をしなくなるらしいです






精神的にも安定するので´▽`




続けていけば良いことづくしです(^O^)





やり始めて5年目に入りました





明日も仕事が詰まってるから





いってよかった(^-^)/






主人と息子に感謝です(^人^)
1



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ