*嫌われ経理の blog*

私が最近、ハマっているのは


人間の「眠り」について。


と言っても、


90分単位の


レム睡眠とノンレム睡眠を利用して


朝をスッキリ起きよう♪


というだけの小さなチャレンジ精神にすぎないが。


この前、深夜残業のとき、帰宅後


いつも通り晩酌しながら旦那と話をしてたら


ついつい寝るのが3時になってしまい


きゃーーー


起きれないパティーンになりそうーーー(>_<)


と、慌てて寝室へ。


目覚ましをセットして


レム睡眠。ノンレム睡眠。の計算。


6時か、7時半ならスッキリ起きれるのかぁ。


どっちで目が覚めるのだろう〜とわくわく。


目覚ましは5時から10分刻みで鳴るのだが


私、目覚ましで起きれない子。


あまり意味がないのです。


そしてその時点で3：05。


旦那に「6：05か、7：35にぴったり起きるから！」と宣言し


就寝。


すると・・朝。


7：35にシャッキーンと目が覚めたのでした。


すごい・・これはすごい・・。


それから私は、90分刻みを意識して寝るようになり


睡眠時間が少なくてもスッキリ起きれる術を磨き始めたのです。


ま。


ただ単に、90分を意識したうえで寝るってだけで


術もへったくれもはなくそもないのですが。


そしてある日。


主人が、4時起きで奥多摩までツーリングに行く


という日があって


なんだかんだ、寝るのが深夜1時になってしまったのです。


初めて会う人もいるので寝坊もできないし


気軽に連絡もできないし


緊張気味な主人。


そこで私はレム睡眠とノンレム睡眠について語り、


そして、「今、1時だから・・ちょうど4時にスッキリ起きれるよー♪」


と激励し、主人は半信半疑で就寝。


そして、次の日の朝、私が起きた時には居なかったので


携帯を見るとメールが入ってて


「無事に着いたよー。」と安否確認。


よし。良かった♪


帰宅後、主人に何時に起きたのか聞くと


「3時に目がさめちゃったんだよー。」


「おおお！！！スゴーイ♪
　やっぱレム睡眠とノンレム睡眠の効果ってスゴイねー！」


私は喜びました。


すると、主人が


「ちっげーーよ・・。ママ（←私）に蹴られて起きたんだよ(笑)！」



「(；・ω・；)え？」



「ヒザ、足、ワン、ツーで２連発だぞ！(笑)

　すっげー痛くて起きたんだよ！

　なにがレム睡眠だのノンレム睡眠だよ、んなの知るか！(笑)」



「(；ω；)」



「イッテー！って言って起きたらスヤスヤ気持ちよさそうに寝てるし

　時計見たら３時だしすっげー眠いし

　でもこのまま寝たら起きれないと思ったから

　リビングで１時間ひたすらコーヒー飲んで目ぇ覚ましてたんだよ！」




うん。３時に起きたんじゃ


ちょっとレム睡眠とノンレム睡眠の時間に合わないから


おかしいなぁーと思ったのです。


いっちばん眠い時に起きたのか〜・・と一瞬で考えたのですが。


そんな疑問をすっ飛ばして喜んでしまった。


せめて4時に蹴りを入れてればよかった。


ぷぷ。

２か月ぶりくらいに海へひょこっと。


出勤前にパワーいただき。


月末。鬼の月曜だしね。

昨日は朝から息子の試合。


北茅ケ崎にある高校までぷぃっと。


134沿い走っていれば着くという便利なナビ案内。


まだ３年生が引退する前の夏以来、観にいけてませんでした。



結果、負けましたん。


観に行くと負けちゃうのよね。


でも、動きが早くなっていてとっても上手になってましたわ。


晴天でグラウンドも気持ち良すぎ。



帰りは、茅ケ崎にある美味しいラーメン屋で


「鐙」で食べました。


あつあつ！うまうま！でしたよー。



夜、家では


結婚パーティーで頂いたお花を飾って


ちょっとアレンジ。



主人が「すごくきれいだね〜いいね〜」


と言ってくれたので


調子に乗って


２階の部屋にてくつろぎ中の息子KOKIちゃんに


「KOーーーーKIーーーー♪」と、呼んで


「見て見てー♪」とお披露目。



KOKI「ん。いいね！で、いつ飽きるんだろ？」


私「(;・ω・;)よくおわかりで！！！」


KOKI「お母さん飽きっぽいからさ(笑)」



なんだか。


なんだかなーーーー。ははは。