2011/5/23 0:20
さぁて。
昨夜はママ達大集合ってことで
33名の飲み会でした。
これでも20名程不参加だったのですがね〜(^^;)
いやー、必然的に会計係になってて
汗だくで動き回って
ゆっくり飲んでません(笑)
電卓を常備してるからこうなるのかも。
「良いもの持ってるね〜!」
で、必然的に?(笑)
ま、嫌いじゃないから良いんだけど(^^)/
そして今日は相模原へ!お店の準備で動いてました。
当分ハードな日が続きそうです。
頑張ろっと(^^)ρ(^^)ノ


2011/5/20 23:47
パイレーツオブカリビア〜ンぬ
今夜のうぷぷぷ〜♪は
本日公開のパイレーツオブカリビアン4
inみなとみらい
でした〜
面白いです!!
1の次に面白かったです。
主人は一番面白いと。
私は1が衝撃過ぎて4回も観に行っちゃったので
そこまでにはなれない程度なだけで
面白いです!!
1に近いからかな。
ご参考までに♪


2011/5/20 14:02
久々のダイエットにょっき。 プライベート
すっかり暑くなってきたこの頃。
今年も猛暑になるのでしょーか。
今週は
月、水、土と飲んで食べての日で
火、木は仕事帰りにヨガ行って絞り出しの日。
金曜日の今夜は・・うぷぷぷー♪の日。(またアップします♪)
飛び飛びで予定が入ると
なかなか、ヨガも腰が重くなるんですが
痩せる!と決めて5キロ減量に成功してからは
キープするためにも努力惜しまずです・・
なんてったって30代半ばのダイエットは20代と違って
キツイきつい(笑)
脂肪がつくのは早いけど、サヨナラするのは大変。
努力なしで痩せることは不可能です
先日、TOMYのお店で「島らっきょう」を出してもらったのが
酢が入って無くてサッパリ塩味ですーごく美味しかったので
昨夜、スーパーで「島らっきょう」に似てる「塩らっきょう」を買ってみたら

普通に酢が入ってて普通にらっきょうでした。ちーん。
やっぱあの味はTOMYのお店じゃないと食べられないのか・・
らっきょうが苦手な友達の彼も、パクパク食べてたほど美味しかったのです。
そう昨夜はヨガだったので
夕飯抜きなのですが
お店の準備もあってか、最近よく試食品で出てくるのが
鶏むね肉のヘルシー料理♪

ポシェというフランスの調理法を使って
見た目は生っぽい赤い部分が残ってるのですが
ちゃーんと火が通ってて塩味もばっちり効いている
一見シンプルで奥の深い料理なんです
レタスとの愛称ばっちり♪
かなーりヘルシーなので、ヨガ後も気にせず食べてます。
先日、身のでーっかい釜揚げしらすを頂いたので
主人と息子は釜揚げしらす丼。

最近、牛乳も飲まず、もっぱら豆乳。
友達がヨガの先生に「無調整豆乳」をすすめられたと言ってたので
私も無調整豆乳に変えました。
飲みにくいけど、糖分が少なく満腹感が出るからダイエットには良いとか。
朝は豆乳で作ったヨーグルトというものを食べたり(美味しい♪)

黒酢×梅×はちみつのジュースとか飲んだりしてます。

何でも
体に良いものを飲めば良いものでなく
その成分が体内でちゃんと役割を果たすためには
運動して代謝をあげるのが一番のようです。
ということで
忙しくて面倒な日があっても
運動は欠かせませーん。
いまだに家では男性陣に「ピグ」と呼ばれてます
厳しいお方たちだわ
かなーり頑張ってるのに
あと3キロは痩せたいな〜
1
今年も猛暑になるのでしょーか。
今週は
月、水、土と飲んで食べての日で
火、木は仕事帰りにヨガ行って絞り出しの日。
金曜日の今夜は・・うぷぷぷー♪の日。(またアップします♪)
飛び飛びで予定が入ると
なかなか、ヨガも腰が重くなるんですが
痩せる!と決めて5キロ減量に成功してからは
キープするためにも努力惜しまずです・・
なんてったって30代半ばのダイエットは20代と違って
キツイきつい(笑)
脂肪がつくのは早いけど、サヨナラするのは大変。
努力なしで痩せることは不可能です

先日、TOMYのお店で「島らっきょう」を出してもらったのが
酢が入って無くてサッパリ塩味ですーごく美味しかったので
昨夜、スーパーで「島らっきょう」に似てる「塩らっきょう」を買ってみたら

普通に酢が入ってて普通にらっきょうでした。ちーん。
やっぱあの味はTOMYのお店じゃないと食べられないのか・・
らっきょうが苦手な友達の彼も、パクパク食べてたほど美味しかったのです。
そう昨夜はヨガだったので
夕飯抜きなのですが
お店の準備もあってか、最近よく試食品で出てくるのが
鶏むね肉のヘルシー料理♪

ポシェというフランスの調理法を使って
見た目は生っぽい赤い部分が残ってるのですが
ちゃーんと火が通ってて塩味もばっちり効いている
一見シンプルで奥の深い料理なんです

レタスとの愛称ばっちり♪
かなーりヘルシーなので、ヨガ後も気にせず食べてます。
先日、身のでーっかい釜揚げしらすを頂いたので
主人と息子は釜揚げしらす丼。

最近、牛乳も飲まず、もっぱら豆乳。
友達がヨガの先生に「無調整豆乳」をすすめられたと言ってたので
私も無調整豆乳に変えました。
飲みにくいけど、糖分が少なく満腹感が出るからダイエットには良いとか。
朝は豆乳で作ったヨーグルトというものを食べたり(美味しい♪)

黒酢×梅×はちみつのジュースとか飲んだりしてます。

何でも
体に良いものを飲めば良いものでなく
その成分が体内でちゃんと役割を果たすためには
運動して代謝をあげるのが一番のようです。
ということで
忙しくて面倒な日があっても
運動は欠かせませーん。
いまだに家では男性陣に「ピグ」と呼ばれてます
厳しいお方たちだわ

かなーり頑張ってるのに

あと3キロは痩せたいな〜
