2011/5/23  0:20

さぁて。  


昨夜はママ達大集合ってことで


33名の飲み会でした。


これでも20名程不参加だったのですがね〜(^^;)


いやー、必然的に会計係になってて


汗だくで動き回って


ゆっくり飲んでません(笑)


電卓を常備してるからこうなるのかも。


「良いもの持ってるね〜!」


で、必然的に?(笑)


ま、嫌いじゃないから良いんだけど(^^)/


そして今日は相模原へ!お店の準備で動いてました。


当分ハードな日が続きそうです。


頑張ろっと(^^)ρ(^^)ノ

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2011/5/20  23:47

パイレーツオブカリビア〜ンぬ  



今夜のうぷぷぷ〜♪は


本日公開のパイレーツオブカリビアン4


inみなとみらい


でした〜


面白いです!!


1の次に面白かったです。


主人は一番面白いと。


私は1が衝撃過ぎて4回も観に行っちゃったので


そこまでにはなれない程度なだけで


面白いです!!


1に近いからかな。


ご参考までに♪

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2011/5/20  14:02

久々のダイエットにょっき。  プライベート

すっかり暑くなってきたこの頃。

今年も猛暑になるのでしょーか。

今週は

月、水、土と飲んで食べての日で

火、木は仕事帰りにヨガ行って絞り出しの日。

金曜日の今夜は・・うぷぷぷー♪の日。(またアップします♪)

飛び飛びで予定が入ると

なかなか、ヨガも腰が重くなるんですが

痩せる!と決めて5キロ減量に成功してからは

キープするためにも努力惜しまずです・・


なんてったって30代半ばのダイエットは20代と違って

キツイきつい(笑)

脂肪がつくのは早いけど、サヨナラするのは大変。


努力なしで痩せることは不可能です


先日、TOMYのお店で「島らっきょう」を出してもらったのが

酢が入って無くてサッパリ塩味ですーごく美味しかったので

昨夜、スーパーで「島らっきょう」に似てる「塩らっきょう」を買ってみたら
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普通に酢が入ってて普通にらっきょうでした。ちーん。

やっぱあの味はTOMYのお店じゃないと食べられないのか・・

らっきょうが苦手な友達の彼も、パクパク食べてたほど美味しかったのです。



そう昨夜はヨガだったので

夕飯抜きなのですが

お店の準備もあってか、最近よく試食品で出てくるのが

鶏むね肉のヘルシー料理♪
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ポシェというフランスの調理法を使って

見た目は生っぽい赤い部分が残ってるのですが

ちゃーんと火が通ってて塩味もばっちり効いている

一見シンプルで奥の深い料理なんです

レタスとの愛称ばっちり♪

かなーりヘルシーなので、ヨガ後も気にせず食べてます。


先日、身のでーっかい釜揚げしらすを頂いたので

主人と息子は釜揚げしらす丼。
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最近、牛乳も飲まず、もっぱら豆乳。

友達がヨガの先生に「無調整豆乳」をすすめられたと言ってたので

私も無調整豆乳に変えました。

飲みにくいけど、糖分が少なく満腹感が出るからダイエットには良いとか。


朝は豆乳で作ったヨーグルトというものを食べたり(美味しい♪)
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黒酢×梅×はちみつのジュースとか飲んだりしてます。
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何でも

体に良いものを飲めば良いものでなく

その成分が体内でちゃんと役割を果たすためには

運動して代謝をあげるのが一番のようです。


ということで

忙しくて面倒な日があっても

運動は欠かせませーん。


いまだに家では男性陣に「ピグ」と呼ばれてます

厳しいお方たちだわ


かなーり頑張ってるのに



あと3キロは痩せたいな〜
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