2011/7/10

ポタリング(自転車散歩)  

梅雨明けして最初の日曜日です。
朝練の後、自転車クラブのメンバーと一緒に、菖蒲まで軽くサイクリング。

朝練と合わせ約70キロを走ってきました。
日差しが強くて気温もグングン上がって
昨日の納涼会のアルコールは完全に抜けましたね(^-^;

新車『オーロラ』の特徴も少しつかめたみたいです。
いずれ報告します。


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菖蒲の役場・先週までラベンダー祭りだったらしいですヨ
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2011/7/9

納涼会です  

毎年恒例のクリニックの納涼会です。

浦和のホテルの宴会場で開催されました。

フレンチのコース料理、おいしかったです(^-^

いつもお世話になっている、病院のドクターや薬品会社の皆さんにも参加していただきました。

クリックすると元のサイズで表示しますローストビーフ♪
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2011/7/6

お肉です  

暑い日が続きます。

暑さを乗り切るには、やっぱりエネルギー補給が大切!

浦和で一番の鉄板焼きステーキのお店で、しっかりいただきました(^-^


レッズとアルディージャの外国人選手が、家族連れで来店してビックリ!
エジミウソン選手の送別会らしいです。

クリックすると元のサイズで表示しますSHOWのオーナーシェフです。
http://r.tabelog.com/saitama/A1101/A110102/11026327/
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2011/7/3

6時スタートです  

7月最初の日曜日です。
今日から3カ月の間、自転車クラブAMBCOの朝練は6時スタートになります。

5時半起床で参加してきました。

早朝から結構な気温とまとわりつくような湿気で、かなり良い汗いっぱいかきました。


しばらく朝練サボっていたら、見沼田んぼの稲もずいぶん育っていてビックリ!

クリックすると元のサイズで表示します『オーロラ』と田んぼの記念撮影(^-^)
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2011/7/1

夏の節電  

いよいよ7月になりました。
電力の使用制限が始まります。
クリニックでも患者さんの診療に支障ない範囲で、
可能な限り節電を頑張っていく方針です。

まずは、ミニミニグリーンカーテンです。
南側の窓に朝顔を這わせています。

ゴーヤのもっと大掛かりなカーテンも準備中です。

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