2014/12/22

久しぶりの朝練に  

12月に入り忘年会続きでサボり続けていた自転車の朝練
昨日は今月初めての参加でした

スタート時間が7時半とゆっくりになり
7時起床で間に合いますので楽に起きられまし
お日様のあたたかさも感じられて有難かったです

これから年末のラストラン・初日の出ランと続きますので
少し走りこんで来年に向けて頑張らないといけませんね

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まったりモードでゴール地点の見沼自然公園へ
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2014/12/20

クリスマスイベント  

街はすっかりクリスマス気分ですね

ちょっと早いですが
クリニックでは今日の夕食に
クリニックスペシャルメニューを提供します

夕方からは恒例のキャンドルサービスと
ハンドベル部の演奏を楽しんでいただきました

家族と離れて入院中の患者さんに
少しですがクリスマスの雰囲気を感じて
リラックスしていただければうれしいです

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2014/12/15

まとめてお祝いを  

選挙サンデーだった昨日
連日の忘年会でお疲れモードの自分は
自転車の朝練も休んでゆっくりお寝坊
もちろん、きちんと投票にはきちんと行ってきました(^-^)

昼からは奥さんに付き合ってお買い物です
10月から12月に生まれた子供たちの誕生日を
受験生ばかりなのでまとめてお祝いしました

末っ子も20歳で飲酒可能になって・・・
親としては一緒に飲めるのがうれしいですが
飲みすぎ注意と家族みんなに言われてしまいました

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シャンパングラスも用意して
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パスタ…牡蠣とホワイトソースで
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メインはコルゴンゾーラソースのステーキです
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2014/12/12

医師会の忘年会  

師走の忙しい毎日ですが
今日は医師会の忘年会に参加しました

いつもお世話になっている近隣の先生に
お目にかかる貴重なチャンスです

なかなかこういう機会しか挨拶できませんが
こういった連携は大切にしたいですね



さいたま市の清水市長も参加しています

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2014/12/10

元会長と  

我々の自転車クラブAMBCOの会長をこの春まで勤めてくれて
現在は岩手県で悠々自適の生活を送っている元会長

久々にさいたまに出てきてくれたので
メンバー有志で久々の再会を楽しみました

岩手はかなり寒いところのようですが
景色が良くて、食べ物が美味しくて、近くに温泉もあってと
冬以外ならば自転車の合宿には最適とのこと
来年は元会長宅をベースに走り込みができるといいですね

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東浦和”かねくら”で
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