2016/11/13

爽やかからの・・・激辛!  

11月も中旬となると朝の冷え込みは結構強くなり
朝6時半の自転車朝練スタートの時は6℃だったとか
まだまだ半袖にウォーマーで手袋も指を出して
走り始めは寒いのですが気が付くと大汗となります

太陽の日差しの暖かさを感じられるいい環境でまったり涼んで
なんて爽やかな朝なんでしょうか?

当地さいたまではマラソンで道路混雑がひどそうですが
自分はこの後三男坊の引っ越しの手伝いに駆り出され
東京府中にお出かけしています

お昼には三男おすすめの真っ赤なラーメンをいただきます
元気を補給して荷物を運んだり家具を組み立てたり
午後も頑張らなくっちゃ(^-^)

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見沼自然公園の朝
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紅・府中店http://www.mensoken.jp/
https://tabelog.com/tokyo/A1326/A132602/13114072/
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