2017/8/11

久米島です  

いつものようにプロペラ機で移動して
一年振りにやって来ました

青い空と青い海にしばらく癒されます

島のおいしいお魚も堪能
明日のダイビングに備えて
飲みすぎに注意しましょう
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2017/8/10

羽田空港です  

院内掲示やホームページで
ご案内しておりましたが
12日土曜日と14日月曜日
自分は夏休みをいただきます

これから最終便で沖縄那覇に出発
明日久米島に移動して
ダイビングを楽しんできます

患者さん皆さまにはご迷惑をおかけしますが
外来診療は通常通り行っておりますので
安心して受診ください
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2017/8/8

鉄板焼き  

台風の進路にヒヤヒヤした今週の始まり
とりあえず関東地方は影響も少なく安堵です

2日間の独身生活も終わりを迎え
奥さんが実家の兵庫県から帰って来ました

三男も交えてお疲れさまのディナー
いつもの鉄板焼きで大満足です
(o^−^o)
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2017/8/7

エネルギー補給も  

秩父山岳サイクリングでは
坂を何回も登ってヘロヘロで帰宅した昨日
実は家内が実家に帰省していて独身でした
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スタートの写真・・・元気元気
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ゴール後のスタッフとの記念撮影・・・フラフラ

こんな日はしっかりとエネルギー補給を考えます
大好きなラーメンで野菜も増してバランスにも配慮

でも・・・ここでもやっぱり大汗をかいています(^-^;
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どでん https://ameblo.jp/doden1105/

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2017/8/6

秩父山岳サイクリング  

8月最初の日曜日です
今朝はいつも通りに5時半に起床してから
自転車クラブAMBCOのメンバーと合流して
普通ですと朝練に出発という所ですが・・・

はるか秩父の山奥ミューズパークまで車で移動
埼玉県サイクリング協会のイベントに総勢14名で参加しました
合角ダム→浦山ダム→ミューパークを目指して約60q
それぞれの間にも山間部特有のアップダウンがあって
何度坂を登らせていただいたことでしょうか??
結構な暑さと湿気の中で大汗をかいて何とか完走
これでダイエットできるといいんですけどね(^-^;

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合角ダム(別名:桃湖・・・土屋知事のお子さん桃子さんが由来とか)
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浦山ダム・・・秩父の街が一望できます

それにしてもどちらのダムも水位が例年に比べ異常に低く
この夏の渇水は本当に大変かもしれません
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