2019/12/5

カロリーの最終的収支は？？　　
師走になっても少し暖かい日が続いています
今日・木曜日は診療を終えてからチョット早めに帰宅後
自転車屋さんにタイヤを持参(朝練の時にパンク気味で)
ウェア等も用意して日曜日の準備に余念がありません

今日は奥さんがお留守ですので夜までフリータイム
まずは近隣のプールに出動してひと泳ぎします
しっかりエネルギーを消費したので補給も必要
大好きな辛いラーメンをもちろん野菜増しでいただきます

さて今日のカロリーは消費/補給どっちが多いのかな？？
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生卵は食券ボタンの押し間違いですけど・・・結構合います(^-^)
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投稿者: 院長
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