2019/12/8

寒い朝練から・・・  

12月らしい寒い日曜日の朝です
今日も頑張って6時半起床して自転車の朝練に参加します
さいたまマラソンの役員で多くのスタッフが不在のため
なんと自分がかなり久しぶりに先頭で走りだします

最近の朝練は小学生が多く参加してくれるので
集団で走るスピードがかなり低かったのですが
なぜか??今朝は大人だけの参加でしたので
1週目からかなりスピードアップして良い汗をかけます
2週目はやっぱり息が上がってスローダウンでしたが
かなりのカロリーを消費・・・爽やかに公園で休憩します

午後からは都内に子供のお買い物のお付き合いで出動
お昼のカロリー補給はやっぱりラーメンでしょう(^-^)
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
水道橋”ぽっぽっ屋”さんで
2



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ