2011/11/30 21:01
マリブミルクを飲みつつ投げるダーツは気持ちいいなぁ☆
翌日は筋肉痛になっていたけど(−−;
マイダーツもGETしちゃったし、これからはいっぱいいくぞ〜(GO!!!)
ダーツの世界を教えてくれた、かつての同僚の子に感謝♪♪
元気でいてくれたらいいなぁ・・・。
いよいよ11月も最後の日になってしまいました。
クリスマスもお正月も近い!!!
12月は・・・秘密(謎)



2011/11/29 4:28
年内はどうしてもいろいろな事情があるので、たまにイベントに顔をだすくらいしか
できそうにないです(−−;
来年・・・の1月に、私の「緊縛画像」(私自身の見栄えが微妙で恐縮ですが・・・)を、
たぶん・・・掲載できるかな?と思います。
何を描こうとしているブログ/サイトなのか、
日に日にわからなくなっているブログかもしれませんけど、
私の生きている証を残しているという意味で、ただの一度も揺らいでいないと思ってます。
これからも・・・ きっと変わらないと思います。
手を抜かずに、いつでも全力でやろうと思います。
よろしくお願いします。



2011/11/27 17:41
前に誓ったとおり、5カ月ぶりにいろいろな血中成分を調べたので、
ダイエット日記な感じで掲載しちゃいます^^;
中性脂肪 57
悪コレステロール 83
良コレステロール 73
4ヶ月前は、中性脂肪 107 (訂正)だったので、
かなりのフィーバー状態です
来年の誕生日までに、中性脂肪30未満を目指します!
<前回との比>
LDL 85 → 83
HDL 64 → 76
中性脂肪 107 → 59
腎臓機能 58 → 63
尿酸 5.5 → 4.1
白血球 67 → 55
赤血球 475 → 478
<ゆかのダイエットツール>
☆パレオダイエット
☆エアロバイク
☆1〜2kgのダンベル
☆時間あるときに土手をウォーキングとジョギング
一カ月くらい前かなー?
ディズニーシーまで友人と歩いて行こうとして、
千葉県の行徳でギヴアップでした・・・。
雨が降ってこなければいけたとは思うので、
いつかリトライします。
2011/11/27 16:54
先日の初めての鎌倉滞在をページにしてさきほど掲載開始いたしました。
いつもよりもちょっと大きめの画像なので、
見にくいところもあるかもしれませんが、
お暇なときにでもご覧くださいませm(_)m
はじめての古都鎌倉体験日記!!
P.S
ブログのメニューバーから開けるようになっていますけど、
旅日記だけ増えすぎてるので、現在考え中です^^;


