2015/6/11 4：26
いなげの浜2とさらにヨガ 減量、美容外科、整体
あ・お・い〜空を ともにゆ〜こう〜よ〜♩♩♩
（いなげビーチにて）
ここ数日、ネット・ヨガにはまりすぎていて、毎日４〜５時間くらいやっているときもあります（汗）
なんかほんとに心もカラダも軽くなった感じで、昇天しそう。
上半身は首と肩を重点的にやっていて、
下半身は股関節と脚筋の裏かな。
でも何よりも「体幹」。やっぱコレですね〜！！
片脚で立って目をつぶってみたりとか、よくマンガで見かけるのをやってみる。
一分くらいでバランス崩れてくるから結構難しい。
動かしてるカラダの部位がいい感じでほてってきて、
気持ちよ過ぎてヤバいです（笑）
カラダが黄金に輝きだしそう（・・； 「戦闘力は53万です」かも！（謎）
（いなげ植物園にて）
ヨガってるところの写真とかも意外に面白そう〜とか思ったりしてます。
でもまだまだカラダが硬いので、いつになるかなー（ーー；
ぜひ、撮られてみたいイメージがあるんだけどな〜（謎）
次の太陽は土日か〜＞＜
混んでるのはイヤだなぁ・・・。
そのあとは水曜日・・・。
考え中。
（いなげビーチにて）
ここ数日、ネット・ヨガにはまりすぎていて、毎日４〜５時間くらいやっているときもあります（汗）
なんかほんとに心もカラダも軽くなった感じで、昇天しそう。
上半身は首と肩を重点的にやっていて、
下半身は股関節と脚筋の裏かな。
でも何よりも「体幹」。やっぱコレですね〜！！
片脚で立って目をつぶってみたりとか、よくマンガで見かけるのをやってみる。
一分くらいでバランス崩れてくるから結構難しい。
動かしてるカラダの部位がいい感じでほてってきて、
気持ちよ過ぎてヤバいです（笑）
カラダが黄金に輝きだしそう（・・； 「戦闘力は53万です」かも！（謎）
（いなげ植物園にて）
ヨガってるところの写真とかも意外に面白そう〜とか思ったりしてます。
でもまだまだカラダが硬いので、いつになるかなー（ーー；
ぜひ、撮られてみたいイメージがあるんだけどな〜（謎）
次の太陽は土日か〜＞＜
混んでるのはイヤだなぁ・・・。
そのあとは水曜日・・・。
考え中。
2014/10/8 2：47
ミネラルファンデにしてから一ヶ月 減量、美容外科、整体
今回はコスメネタだけど気づいたらかなりの長文に・・・。
実は最近、長年愛用していた某リキッドタイプのものから
ミネラルファンデ (Etvos, Japan) のマット（明るさ＃35）というものに移行しました＾＾；
個人的にはファンデの切り替えってすごく怖いです（・・；
アイシャドウとかリップとかならもしも体質に合わなかったり、
描きにくければ別のにすればいいけども、ファンデって面積も広いしコスメの基礎だからこればっかりは
適当には決められないなーとか思うと胃が痛くなっていたり（汗）。→ 割とホンキで
特に、「肌のトーンが変わってしまったらどうしよう・・・」というのが
個人的にはいちばんの悩みなんですけども、なんとなく勘で選んだ「マット＃35」でとりあえずオッケーかな。
ミネラルファンデ系については、
行きつけのヘアサロンさんとかいろいろと試している友人とかに聞いてみたら
・レイチェルワイン
・エトヴォス
・オンリーミネラル
の３つのブランドが浮かび上がってきました。
わたし独特の直感で名前がかっこいいと思ったのはレイチェルワインだったんですが、
日本からだとちょっと入手が面倒そうかもと思い結局はエトヴォスに。
ファンデをリキッドからミネラルファンデにかえると、洗顔用グッズとかも関連して変えるしかないんですよね〜。
でも結果的には満足かもです＾＾；
ミネラル系だから乾燥するんじゃないの？っていう噂も聞いてはいたんですけども、
私の場合だとそういう感じはなかったです（冬場だとまだわからないですけども・・・）。
以前のの清澄庭園での撮影では、乳液も仕上げのパフ系も省いてみたんですけども、
今まで使っていたファンデよりもかえってキープはいいかなーとは思います。
あとは、主成分の酸化チタンとかマイカが時間が経つと太陽光とかで黒ずむっていう
噂も結構聞いていたんですがそれはどうなんでしょ＾＾；
当日、自分で鏡を見た感じと、写真を見返した感じでは半日とかではそうそうは変色しないようにも思います。
なんだかやっと、終生のファンデに出会えた気がする・・・。
あと、ファンデ自体はほとんど肌と一体化してるんじゃないかってくらいに吸い付きがよくて、
ファンデ崩れ的な現象もほとんど無かったです。気温30度近い夏の鎌倉でも、
汗かきながらでもあまり崩れがなかったのを見返すと、リキッドタイプよりも安定してるかなと思いました。
ただ、やっぱり肌の油分はどうしても浮き上がってくるから、
それはなんとかしないといけないので、出先での軽いメイク治しは避けがたい感じです。
そういうときにわたしが愛用してるのは「透明のファンデ」で
ミネラルファンデと組み合わせるのはほんとはあまりよくないのだけども、
出先での小手先のしのぎとしてはまあ、ありかな〜と思ってます。
ただ、 Etvos ブランドはアイシャドウまわりの色合いがあまりそろってなくて、
青とか緑を多用するわたしには悩みどころでした。
なので、同じ「ミネラルファンデ」系でも「オンリーミネラル」というブランドの
青系を発注してみました。オンリーミネラルさんも「全成分開示」で販売しているから、
安心できるのはいいんだけども、青系のアイシャドウについては
ちょっと色合いが薄いかもしれないなー（ーー；
まだ現物が来てないのでわからないですけども・・・。
ノンケミカル、着色料無しで、「青」「緑」とかだせるのー？って疑問だったんですけども、
緑 ＝ グンジョウ粉末
青 ＝ トルマリン粉末
で、これはもしかすると古代エジプトの「ホルスの目」で有名な
緑のメイクとかの原料も案外、これだったかもしれないなーとか妄想ロマンに浸ってました。
コスメネタは実はいろいろなストックがあるんですけども、
忘れた頃にまた書くかもです（・・；
しばらくは、「スキンケア」に集中しようと思ってる最近です。
← ランキングになってます♪
実は最近、長年愛用していた某リキッドタイプのものから
ミネラルファンデ (Etvos, Japan) のマット（明るさ＃35）というものに移行しました＾＾；
個人的にはファンデの切り替えってすごく怖いです（・・；
アイシャドウとかリップとかならもしも体質に合わなかったり、
描きにくければ別のにすればいいけども、ファンデって面積も広いしコスメの基礎だからこればっかりは
適当には決められないなーとか思うと胃が痛くなっていたり（汗）。→ 割とホンキで
特に、「肌のトーンが変わってしまったらどうしよう・・・」というのが
個人的にはいちばんの悩みなんですけども、なんとなく勘で選んだ「マット＃35」でとりあえずオッケーかな。
ミネラルファンデ系については、
行きつけのヘアサロンさんとかいろいろと試している友人とかに聞いてみたら
・レイチェルワイン
・エトヴォス
・オンリーミネラル
の３つのブランドが浮かび上がってきました。
わたし独特の直感で名前がかっこいいと思ったのはレイチェルワインだったんですが、
日本からだとちょっと入手が面倒そうかもと思い結局はエトヴォスに。
ファンデをリキッドからミネラルファンデにかえると、洗顔用グッズとかも関連して変えるしかないんですよね〜。
でも結果的には満足かもです＾＾；
ミネラル系だから乾燥するんじゃないの？っていう噂も聞いてはいたんですけども、
私の場合だとそういう感じはなかったです（冬場だとまだわからないですけども・・・）。
以前のの清澄庭園での撮影では、乳液も仕上げのパフ系も省いてみたんですけども、
今まで使っていたファンデよりもかえってキープはいいかなーとは思います。
あとは、主成分の酸化チタンとかマイカが時間が経つと太陽光とかで黒ずむっていう
噂も結構聞いていたんですがそれはどうなんでしょ＾＾；
当日、自分で鏡を見た感じと、写真を見返した感じでは半日とかではそうそうは変色しないようにも思います。
なんだかやっと、終生のファンデに出会えた気がする・・・。
あと、ファンデ自体はほとんど肌と一体化してるんじゃないかってくらいに吸い付きがよくて、
ファンデ崩れ的な現象もほとんど無かったです。気温30度近い夏の鎌倉でも、
汗かきながらでもあまり崩れがなかったのを見返すと、リキッドタイプよりも安定してるかなと思いました。
ただ、やっぱり肌の油分はどうしても浮き上がってくるから、
それはなんとかしないといけないので、出先での軽いメイク治しは避けがたい感じです。
そういうときにわたしが愛用してるのは「透明のファンデ」で
ミネラルファンデと組み合わせるのはほんとはあまりよくないのだけども、
出先での小手先のしのぎとしてはまあ、ありかな〜と思ってます。
ただ、 Etvos ブランドはアイシャドウまわりの色合いがあまりそろってなくて、
青とか緑を多用するわたしには悩みどころでした。
なので、同じ「ミネラルファンデ」系でも「オンリーミネラル」というブランドの
青系を発注してみました。オンリーミネラルさんも「全成分開示」で販売しているから、
安心できるのはいいんだけども、青系のアイシャドウについては
ちょっと色合いが薄いかもしれないなー（ーー；
まだ現物が来てないのでわからないですけども・・・。
ノンケミカル、着色料無しで、「青」「緑」とかだせるのー？って疑問だったんですけども、
緑 ＝ グンジョウ粉末
青 ＝ トルマリン粉末
で、これはもしかすると古代エジプトの「ホルスの目」で有名な
緑のメイクとかの原料も案外、これだったかもしれないなーとか妄想ロマンに浸ってました。
コスメネタは実はいろいろなストックがあるんですけども、
忘れた頃にまた書くかもです（・・；
しばらくは、「スキンケア」に集中しようと思ってる最近です。
← ランキングになってます♪2014/8/25 21：30
オペ終了〜！ 減量、美容外科、整体
無事にぷちオペも終わり、あとは月末に抜糸したら完了♩
恐がりなんで前日にはあいかわらず眠りにつけず、本番ではビビる感じでなんとか切り抜け＾＾；
庭園にぷち撮影をしに行こうと思ってたんですけども、
背中にちょっとだけども縫合糸が入ったままだと微妙にそんな気分にもなれずに
予定は先送りに（・・；
今のうちに帯の結び方を練習しておこうっと。
今年こそはつくり帯じゃない帯を修得したいのだ〜☆
← ランキングになってます♪
恐がりなんで前日にはあいかわらず眠りにつけず、本番ではビビる感じでなんとか切り抜け＾＾；
庭園にぷち撮影をしに行こうと思ってたんですけども、
背中にちょっとだけども縫合糸が入ったままだと微妙にそんな気分にもなれずに
予定は先送りに（・・；
今のうちに帯の結び方を練習しておこうっと。
今年こそはつくり帯じゃない帯を修得したいのだ〜☆
← ランキングになってます♪2014/8/13 12：42
無添加化粧品を探すの巻 減量、美容外科、整体
なんかひさびさにメイク関連の情報探していたら役立ちそうなサイトさんを発見。
無添加化粧品検索サイト
界面活性剤と合成ポリマーの入ってないものを探したりもできるみたいです（例えばですけども）。
でも結構、現在の販売ラインにないものも表示されるみたい。
「入手のしやすさ」と「お値段」に「好み（謎）」を考えると、
カバーマークさんが売っておられる「ベーシック・フォーミュラ」がいいかなぁ〜（・・；
でもやっぱり Etvos さんの「ミネラルファンデーション」にしよう・・・。
そうは言いつつもレイチェルワインさんのシリーズも良さそうだ〜！
そして唐突に、iPad で愛用している体重記録アプリ「KILOKU」の画像。
１週間、１ヶ月、３ヶ月、半年、１年といった感じでグラフで表示できます＾＾v
たしか 無料だった気がする・・・（記憶曖昧）。
地味だけども、おそろしいくらいに役立ってます（・・；！！
無添加化粧品検索サイト
界面活性剤と合成ポリマーの入ってないものを探したりもできるみたいです（例えばですけども）。
でも結構、現在の販売ラインにないものも表示されるみたい。
「入手のしやすさ」と「お値段」に「好み（謎）」を考えると、
カバーマークさんが売っておられる「ベーシック・フォーミュラ」がいいかなぁ〜（・・；
でもやっぱり Etvos さんの「ミネラルファンデーション」にしよう・・・。
そうは言いつつもレイチェルワインさんのシリーズも良さそうだ〜！
そして唐突に、iPad で愛用している体重記録アプリ「KILOKU」の画像。
１週間、１ヶ月、３ヶ月、半年、１年といった感じでグラフで表示できます＾＾v
たしか 無料だった気がする・・・（記憶曖昧）。
地味だけども、おそろしいくらいに役立ってます（・・；！！
