2021/1/10

ジョギングの再開  

寒く快晴の日が続いています、柿の木の根の伐採も終わって、肉体労働はなくなってしまった。今日からは”散歩兼ジョギング”の再開です、

ジッと家に籠っていると寒さが足の先から伝わってくるのです。お昼は食パンと牛乳、牛乳は熱いくらいに温めます。

これで少しは身体の中から温めるのだがそれでも温まる感じがしないNG。そして上は長袖シャツと下は短パンの何時ものいで立ちでまずは団地をウォーミングアップ代わりに歩きます。

とても雪寒く、段々と早足になってその後はジョギングです。農協の電光掲示板は6℃、道理で寒いわけです。寒いので他にジョギングする姿は見当たりません。我が家に着く頃になっても、全然温まらない。
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