ジョギングメモ

2010/11/28 | 投稿者: 旧具志川市のアバサー



17:10

10キロ



20℃

北東

平均3m

最大6m

52分23秒


やっぱり後半は冷える!

走り終わったとき寒い!

最近、シャワー中に

軽く足マッサージ

始めました(遅っ)


(≧∇≦)

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