錬成塾サンボ教室

昨日も錬成塾サンボで稽古。

参加者は、漁師佐藤、ペロ、アキノさん、Sexyなんちゃら、金剛寺、和田拓也、五十嵐くん、私の8名。

練習メニューは
アップ→打ち込み10分→寝技スパーリング3分×10本→スパーリング3分×15本→ストレッチ。

昨日の練習にSKアカデミーのオノタクこと、小野卓弥さんの甥っ子である五十嵐くんが来てくれました。

五十嵐くんは、強豪柔道部出身の強豪選手。
まだ24歳と若くこれから更に強くなるだろうと感じさせてくれる選手でした。

また来てくれるとの事なのでその時は、みんなから昨日以上にぶつかっていきましょう。

さて、写真。
私、10年かな、それ以上かな。
ほんと、久しぶりに柔道着を購入。

この柔道着を着て、来月に開催されるマスターズ柔道に出場します。

久しぶりなので、イメージ沸きませんが、まずは楽しんできます。


最後にみんな、明日の練習が夏休み前最後の練習になります。

みんな来てくださいね。

昨日の練習お疲れさまでした。