健康は普段の生活習慣から!

2013/1/12 | 投稿者: sdf2342342@9117

昨年から今年にかけて本当にノロウイルスが多いです。

飲食店も大変ですね。かなり気をつけてももしかして、みたいなこと

あるんでしょうか?それともやはりきちんと徹底していれば

平気なのかな?

団体で嘔吐や下痢の患者がくる医療機関も細心の注意を払わないと

二次感染があるので怖いですね。

医療技術は日進月歩で進んでるのに、こういった病気はなかなか

なくならない、というか逆に増えてる気がします。

保健師の友人が言ってたんですが、みんな日頃の生活の忙しさに

必死で、例えば食べ物の臭いとか、自分の体に合う物かなど

全くわからずに食べていつのまにかアレルギーになったりする

ことも多いとか。

なので、普段から体調を崩すときに食べてた物はないかなど

日常生活でしっかり自分の体と向き合う時間が必要らしいです。

私もやたらとお腹を壊すことがあったけど、気づいたのは

にんにくを多めに摂った時でした。

保健師って人の健康を守る大切な仕事らしいですが、普段の食生活や

生活習慣の指導など生活に密着してて素敵な仕事ですね!
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