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ネットで見つけた記事より

どうやったら幸せになれるんだろう？　誰でも幸せになりたいという願望を持っているはずですが、じゃあ、どうすればいいのだろう？
この記事には6つの秘訣が書かれていました。

1.幸せな人と一緒に過ごすべし
2.特技を身につけるべし
3.自己管理をすべし
4.笑顔を作るべし

ここまでは読んだだけでもわかるし、似たようなことが書かれているものを読んだこともあります。ちょっとわかりにくかったのが次の
5.精神療法を受けるべし
う〜ん、わかるようなわからないような、そこまでする必要があるのかな

そして究極の秘訣が
6.幸せになろうとすることをあきらめるべし
幸せというものは人によって違うものだし、形が見えるものでもありません。何をもって幸せというのかはその人しだいですが、こういう考え方もありだと思います。「幸せになりたいという過度な期待が逆に幸福感の低下につながる」とのことです。



でも、あきらめることはできません。幸せになりたい！