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2021/8/4

筋肉痛・暑さ・孫の世話で…  その他つれづれ

8/1(日)の空手による筋肉痛が
右の胸鎖乳突筋乳突筋肉にやって来た。

なんと、8/4(水)には
ダルマさんゴロゴロ体操すらできず
クシャミをしても腹筋が痛い。

筋肉痛があるときは体がだるい。
そのうえ、暑くて、さらに孫の世話

孫が帰ってやれやれ。

外からベランダを見上げると
藤が10房ほども咲いている👀‼️

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ベランダ側から撮影。↑

春の様には大きな花房ではないし
きれいでもないが、驚き〜。

陽が陰ってから、空調服を着て
ブルーベリーの収穫。

たくさんは採れなくなったので
2日前に収穫したのと

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夫がトコガーデンで採れた
イチジクを持ち帰ってきたのとで
合わせてジャムに。

フードプロセッサーで
ブルーベリーの粒をつぶし
レモン果汁をたっぷり。

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イチジクの方が多かったのに
濃い色の美味しいジャムができた。

イチジクだけだと
甘ったるくて
締まりのないジャムになるのに
これはいい😄!
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