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2022/5/7

仲さんの8か月間の変化  体作り・健康増進・健康管理

4/7(土) 空手自主練で撃砕1を
初めてやってみたところ

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この2人の股関節の開きの良さ
腰の低さにアングリ😮

1年前とは別人のように
強く柔軟になった2人。

特に仲真衣さんの変化が凄い。
これは昨年9月10日 ↓
 
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トコちゃんベルトを着けていても
腰が高くて
安定した施術姿勢を保てなかったのに

この日の最後に
骨盤の施術をした直後から
大きな変化が始まった。

1カ月後の10/7、安定姿勢が取れるようになり
       ↓
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今日は、ついに私より柔軟になった!

「施術も空手もまだまだ
 仲さんに追い越されない」

と、安閑としていたのに
「ヤバッ!
 私も頑張らないとアカンわ〜」

と思いつつ

「果たして今後どれくらい
 運動能力を伸ばせるのだろうか?😞」

と、自信喪失。
「あ〜、この頃サボりすぎているしな〜」と反省。
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