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2013/12/15

女子中学生の1/4が体育の授業以外の運動をしていない((+_+))  体作り・健康増進・健康管理

12/11、幼児のロコモティブ症候群について報道されたのに続いて、

12/15(日)の朝のNHKニュースで、
またまたショッキングなデータが報道された。

それは、
文部科学省が全国の小中学生の運動習慣などについて調べたところ、
女子中学生の4人に1人が、体育の授業以外、全く運動しない
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体育の授業を除く1週間の運動時間が「60分未満」が30%で、
そのうち「0」分が80%ということは、
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24%が体育の授業を除く1週間の運動時間が「0」分 \(@@;/

女子中学生がこうなら、女子高校生も女子大学生も、
さほど変わらないだろう。

就職・結婚、さらには、妊娠すると歩かなくなり、
歩かないうちに「歩けない」状態になり、
日常生活にさえ支障が生じるようになる。

まさしく上野順子さんの言う「妊婦のロコモ」が完成されていく。

    彼女は『安産力を高める骨盤ケア』の62〜3ページに
   妊娠中期には「ロコモチェック」をするよう勧めている。
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ロコモ妊婦の骨盤は、子宮などの内臓を支える力が弱く、
切迫早産・早産・難産・帝王切開・ハイリスク児の増加を
招く恐れが高いと私たちは考えている。

幼児のロコモも深刻な問題だが、女子中学生の運動不足も
早急に解消策を練らないと、日本の将来はどうなるのか?
とても恐ろしい。

かといって、女子中学生に「運動しろ」と言ったところで、
するとは思えない。

なぜなら、私自身がそうだったから。
したくても、できなかった。

左脚がしびれていて、鈍足で機敏に動けなかった私は
バレーボール部を半年で退部し、
ブラスバンド部に入部希望書を提出した。

ところが、顧問の先生から「バレーボール部の顧問の先生に
『引きぬいた』と思われたら困るから」と、入部させてもらえなかった。

外見も「可愛い」などと言われたことのなかった私は
入りたかったバトン部は、もちろん、かやの外。

自分の意思で何もできなかった。させてもらえなかった。

結局、2年半の間、家と学校を往復し、放課後は
家業と家事に追われるだけの、
何の楽しみもない、陰鬱な日々を過ごした。

現代の女子中学生の中にも、
運動をできる身体で、できる条件もあるのに「しない」子と、
私と同じように、運動「したくてもできない子」がいるだろう。

そんな女子にも運動の機会を与えるとしたら、なるほど!
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これ以外にも様々なダンスや、エアロビクス、大極拳、和太鼓のような
勝ち負けを競う競技ではなく、下手でも鈍足でも、不器用でも、
チームメイトに迷惑をかけることなく、
楽しく身体を動かし、徐々に体力の付くような部活動が、
たくさんあるといいと思う。

先生は忙しくて世話や指導をできそうもない。
となると、第一線を退いた団塊の世代の人材活用。

ん? 私なら何ができる?
何もかもがハンパで、選手を育成できるようなことは何もできないが、
ハイキングの世話や、運動嫌いな子にバトンを教えるくらいはできるかな?

でも当分、時間がないな〜。時間がある人、ぜひ、やってくださ〜い。
4
タグ: 運動 中学生



2013/12/17  0:35

投稿者:渡部信子

これですね。
http://www.toonippo.co.jp/junijuni/pickup/20120731132522.asp
中2女子のは、青森県は身長・体重・肥満度も
堂々の一位に輝いていますね〜。
なのに、体力合計点は37位。
ハンドボール投げに至っては47位
これじゃぁ、妊婦がサルコペニア肥満のロコモになるのは
必然の結果ですね。
頑張らなアカンで〜、順子ねえさん!

2013/12/16  23:46

投稿者:上野順子

上野ですm(__)m
青森県の中2女子は体重で全国一でした(>_<)
先生、もう、「ロコモ」ところか「サルコペニア(筋減弱症)肥満」の妊婦が続出です。(ノД`)
むくみがひどい妊婦さんは大腿部のエコーで「血栓」が見つかるそうです。(゚ロ゚屮)屮
どんだけ、歩いていないかがわかります。
「ロコモ」も「サルコペニア」も加齢現象だったのに、子どもや妊婦も注意が必要になってしまいました(´;ω;`)

http://mo-yu-ha-ha.cocolog-nifty.com/blog/

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