本日の夜ラン中止のお知らせ  夜ラン

宇都宮村上塾 夜ラン参加者各位

いつも夜ランにご参加いただきありがとうございます。
宇都宮市内では、このあとも雨の予報になっておりますので、本日の夜ランは残念ながら中止とさせていただきます。
自主トレをされる方は、お氣をつけて練習してください。
また皆さまで楽しめることを祈っております。

【夜ラン詳細情報はこちら】
★ご参加希望者は「宇都宮村上塾サークルスクエア」へのご登録をお願いします★
http://www.c-sqr.net/c/cs28449/Circle_detailEvent.html?event_rule_id=31357&event_start_date_key=2015-01-08
公園内で体操・動き作り・ランニング。レベルに合わせた練習を行います。
これから走り始めたい方〜大会上位入賞を目指す方まで・・・どなたでもご参加もOKです!
1週目:フォームチェック(村上塾指導スタッフ担当)
2週目:ペース走(練習会リーダー担当)
3週目:ビルドアップ走(練習会リーダー担当)
4週目:タイムトライアル(練習会リーダー担当)
(*各週ともに各自の距離・ペース設定でOK)

【夜ラン会場変更のお知らせ】
1月より夜ラン練習会会場を今泉中央公園に戻して開催しております。

渡辺


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