美肌になるためにするべきこと  

肌をきれいない状態に保つためには、いろいろなことに気を使う必要があります。
まず一つ目は、スキンケアです。スキンケアをきちんと行わないと、肌をきれいな状態に保つことができないのです。
まず洗顔をしてから、化粧水をします、化粧水で肌を潤わせることができれば、次に乳液やクリームなどを塗ります。化粧水だけを使っているのでは、肌から潤いが蒸発してしまうのですが、乳液やクリームを使って蓋をしてあげることによって、肌に潤いを閉じ込めることができるのです。
そして他に行うべきことといえば、日焼けをしないということです。日焼けをしてしまうと、肌が乾燥してしまうことになりますし、何よりもダメージを与えてしまうことになるのです。それがシミやシワなどと言った結果になってしまうのです。

なので、外に出る際にはきちんと日焼け止めを行う必要があります。日焼け止めについても、ただ塗ればいいというものではありません。たっぷり塗らないと効果は期待できません。
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