神奈川県の長距離界をリードする存在として、
  日々上を目指して頑張ります。応援よろしくお願い致します。

2013/3/11  9:29

プレス工業陸上部の1日の始まり。  選手による記事

みなさんこんにちは


お待たせしました、今週のブログ担当はわたくし川村駿吾です


現在陸上部は埼玉の森林公園で強化合宿中です


しかし、川村は故障中ということで合宿には行かずに藤沢に残り、治療やリハビリに専念しております



ということで、今回は合宿組はいませんが、プレス工業陸上部の1日の始まりをリポートしていきますっ



朝練習は、基本は月〜土に行い5:45に集合していますなので前日は早寝しているのです



あいつ飲み会、早く抜けるんだよなーとか、あいつ誘っても来ない!とか思っている方々…ご理解下さい(笑)


この時期はまだ薄暗い中、選手各自でアップや体操をしてから集合しますなので、5:00くらいには起きています早い人はもっと早くから起きて黙々と練習に励んでいます

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↑まだ暗い中、鶴崎健太がアップ中。見にくいですね(笑)


そして集合後、この日は各自練習だったため、それぞれ走りに行きます

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↑今村俊キャプテンが集合して仕切ります!!!





そして、走り終わってからも入念な体操やストレッチを行い、疲労を残さないようまたケガをしないよう体と向き合っています
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↑鶴崎健太が体操中!



そして、こちらは寮の一室にあるトレーニングルームです

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故障している選手や、補強トレーニングを行う選手が来て自分に合った練習をしています
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↑吉田強がストレッチポールを使い、リハビリ中!

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↑川村が懸垂してます!


朝練が終わったら、僕たちは8:00出社のため急いで会社に行く支度をしますだいたい朝練を終える時間が7:00前くらいなので時間をうまく使わないと遅刻してしまいますからね(笑)


急いでいる、といっても朝ご飯はみんなしっかり食べます食事も練習の一環ですから、栄養面も考えて食べています

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↑松岡亮平と鶴崎優太の食事風景!!

食べ終わったら各々の職場に向かいます




ざっとこんな感じで1日が始まります


慣れていても早起きは眠たいものですしかし、それぞれが強くなりたいという思いを抱いて日々練習に励んでいます


新人、中山も加入し層も厚くなってきたチーム。その分、昨年以上の結果を求めてチーム・個人ともに頑張っていきます



今後ともプレス工業陸上部の応援をよろしくお願いします



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