神奈川県の長距離界をリードする存在として、
  日々上を目指して頑張ります。応援よろしくお願い致します。

2011/1/14  19:45

日本実業団連合合宿  練習情報

1/12〜21の日程で橘が奄美にて行われている日本実業団連合合宿に
参加させていただいております。

参加メンバーは下記になります
(長距離A/Bの練習メニュー・ペース設定に差はありません)
クリックすると元のサイズで表示します

練習は(ポイント日+ポイント日+中日)×3クールの構成に
なっており、明日でひとまず第1クール終了ですが、
橘は今のところ順調に練習を消化しているようです。

↓練習結果
rengou_result01.xls
※情報保護の都合上、パスワード付excelファイルになっています。

奄美では日本実業団連合のほか、
関西実業団連合(大塚製薬,佐川急便,山陽特殊製鋼),富士通,
コニカミノルタ,日清食品,JR東日本,コモディイイダ
などのチームが(いずれも大体1/6〜20前後までという日程で)
合宿を行っており、いずれの選手もマラソンやハーフマラソン
などに向けて起伏のあるコースやクロスカントリーコースを
利用した距離走や長めのインターバル走などに取り組んでいる
模様です。



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