神奈川県の長距離界をリードする存在として、
  日々上を目指して頑張ります。応援よろしくお願い致します。

2020/6/7  10:37

サプリメント説明会と地域貢献活動  

こんにちは。
同郷の先輩から引き継ぎました佐々木です。

実は、山田さんとは私が中学3年の時に出場した都道府県対抗駅伝の千葉県代表で一緒に
走ってからの知り合いです。
それから10年以上経ち、再びこうして同じチームで走っている事に不思議なご縁を
勝手に感じています笑


さて、今週はタイトルにありますようにサプリメント説明会と地域貢献活動が
ありましたので、ご紹介します。



まずは、サプリメント説明会です。
緊急事態宣言の影響で、ずっと延期になっていたのですが、株式会社プリンシプル
代表取締役社長の杉田様に寮に来ていただき、サプリメント説明会をして頂きました。
杉田様は、自社サプリメントの開発、製造、販売を自分で行なっているという方で、
普段、サプリメントを実際に製造している方の話を聞くという機会がないので、
貴重な機会を与えて頂きました。

まず、競技力向上のために必要な5大栄養素の中でも、タンパク質の重要性について
説明して頂きました。
日々、鍛えた筋肉を維持するためにはタンパク質を1日あたり体重x2g摂取する必要が
あるそうです。体重50kgの人であれば、50x2=100gとなります。
体重が多ければ、必要なタンパク質の量も増えていくので、食材だけで摂取する事は、
かなり大変ですね。
このことを踏まえて、タンパク質を効率よく摂取するための補助として活用できる
プリンシプル様のプロテインをご紹介して頂きました。

プリンシプル様で販売しているプロテインの特徴は、なんと朝専用と夜専用の
プロテインがあることです!
この2つの違いは、、、
朝専用:ホエイプロテインとソイプロテインに加えて、パフォーマンスUPや
    疲労の回復・軽減が期待されるβ-アラニンとL-シトルリンが
    配合されている点。
夜専用:ホエイプロテインとカゼインプロテインに加えて、リラックス効果や
    睡眠の質向上が期待されるGABAとグリシンが配合されている点。

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朝専用(左)と夜専用(右)

今回、選手もこの2つのプロテインを購入し、現在、効果を体感しています。



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説明会の様子。

もちろん、いわゆる普通のプロテインも販売されています。
こちらはコスパが良い商品でした!
ご興味がある方は、principle,ne,jpで検索してみてください!


次は、地域貢献活動についてです。
6/1~6/12の間、地域貢献活動の一環で、会社の近くにある小学校の分散登校と
分散授業による児童の居場所の見守り役として、わたくし佐々木と滋野の二人が、
小学校の先生方と協力して見守りを行なっています。
こうした機会は初めてなので、日々、先生方の凄さを実感しています。

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児童達に囲まれている滋野先生。


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児童と本を見ている佐々木。


まだまだ制約があり、校庭でも思いっきり遊べない状況ですが、
そんな中でも毎日、児童達から元気をもらっています!
来週もありますので、しっかり見守り役をしていきます。


長くなりましたが、最近、急に暑くなる日が増えてきています。
皆さんも体調管理にはご注意下さい。
ありがとうございました。

次回のブログは、三宅選手です!よろしく!



2020/6/13  14:28

投稿者:佐々木寛文

湘南の女神様
コメントありがとうございます。
これをきっかけに地域の子どもたちと交流を深めていけたらいいなと思っています。
子どもから大人まで沢山の方に応援していただけるチームになれるようこれからも頑張ります。
これからも応援宜しくお願い致します。

2020/6/12  9:21

投稿者:湘南の女神^ ^

今朝の読売新聞に掲載されていましたよ!
教員免許をお持ちのランナーさんもいるなんて、文武両道素晴らしいと思います😊

子どもたちにとっても、身近なヒーローがいるのは心強いことでしょう。引き続きのご健闘、お祈りしています🍀

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