こんばんは！今週のブログを担当します、入社2年目の高田です。

今年は暖冬という話がよく出ていましたが、朝は10℃を下回る日が続き、毛布から出るのが普段より5分くらい遅くなっている気がします笑🛏💤

怪我や体調不良のリスクも寒さによって増しています。
皆さんも、ランニング等の運動をされている方だけに限らず、お風呂にゆっくり浸かるなど生活のリズムを冬仕様に変えていってはいかがでしょうか！❄️


さて、ここからはブログの題名にもあります通り12/4・12/5に行われました日体大記録会の結果の報告をさせていただきます。



第293回日本体育大学長距離競技会
12/4(土)

10000m
2組　　猿渡　　31.28.07  　28着

10組　　滋野　　28.01.62※ 7着　自己ベスト㊗️
※ 神奈川県新記録(5000mに続いて2種目目)

12/5(日)

5000m
30組　　長嶺　　14.23.28 10着　自己ベスト㊗️
　　　　小澤　　14.2914 20着

31組　　佐々木　　14.3737 24着

37組　　砂田　　14.00.17 1着　自己ベスト㊗️
　　　　池田　　14.07.76 5着
　　　　三宅　　14.08.92 8着

38組　　熊谷　　14.03.05 2着　自己ベスト㊗️
　　　　赤平　　14.05.89 8着
　　　　稲毛　　14.06.16 10着　自己ベスト㊗️

以上が日体大記録会の結果となります。

写真は撮ったものがブレブレだったため、レース後いい表情をしている長峯選手と小澤選手をどうぞ！



5名の選手が自己ベストを更新した記録会となり、とても良い刺激を受けました！！！

私も3月に予定しているハーフマラソンに向けてより一層燃え上がって練習に取り組みたいと思います🔥


今週のブログはここまでで、来週の橋本にバトンタッチします！よろしく！

最後まで拙い文章を読んでくださり、ありがとうございました！