2021/9/22

体重・・・  健康・ダイエット

昼間の気温はまだまだ暑さを感じても
空気は明らかに秋が近付いています。

中秋の名月でしたが
太平洋側は雲が多くて残念ながら月は拝めず。

でも昨日、ほぼ満月のきれいなお月さんを見たし
今日はしっかりお団子を食べました♪

   お団子は食べた・・・

そう、何よりも食い気が勝る私の体重は
またもや過去最高一歩手前の77kg台に。

まぁ服を着たままチラッと量ったので
本当は76kg台かもしれませんが
そんなのはもはや誤差でしょう。

GWにプラモを始めてからというもの
週1回(にも満たない)プールと

5月に5回、6月に1回、8月に6回
娘と走った各2kmのジョギング。

それ以外ほとんど運動らしい運動をせず
仕事も大半がパソコン。
ガスの立会いで汗はたくさんかいたものの
とくに肉体労働というわけでもなく
通勤はほぼ、ドアtoドアのバイク通勤。

加えて加齢となると
過去のMAXくらい簡単に越すって話で。

今はまだ、過去の貯金があるおかげで
それほど体型が悲惨なわけではありませんが
なんとなく一回り大きくなってるのは
先日UPしたキッチンの写真も証明しています。

本当なら毎年、今が一番走りこんでる時期。
それを2年もサボったら
そりゃあ体重も底上げされるでしょう。

   そこで! いや、それでも!

もう変な目標宣言はしませんw

どうせ出来ないし(笑)

太ったら太った私をUPすることもあるし
やせたらやせた私をUPすることもある。

そんな感じでいいっしょw

今日はちょっとした繋ぎの投稿で
大した内容はありません(笑)

あ、思い出した。

私は美容院に行った後と
次に行くまでの間にもう1回くらい
白髪染めを利用しています(゚゚)(。。)

   若作りではなく、身だしなみw

いつもはサロンドプロのニオイのない白髪染め
「かなり明るいライトブラウン」を使うのですが

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これw


明るい色の毛染めは染まりにくいのですが
一応、美容院で褒めてもらえるくらいには
染められます(゚゚)(。。)

で、週末に染めたのですが
いつもと違う感じにしたくて

今回はアッシュブラウンで染めてみましたw

そしたら白髪はよりきれいに染まったのですが
全体が予想より黒い。。。

太陽の下で見るとちょっと違うのかもしれないけど
私が鏡を見るといえば
せいぜい風呂上りの洗面台くらいなので
髪がウェットだったり照明が足りなかったりで
正直よく分かりません(^^;

ライトブラウンの時も
黒っ!とは思いませんが
茶色い感じには見えないものの
明るい所で見ると確かに茶色だったりします。

ま、いくら色をおしゃれにしても
量がおしゃれじゃなくてはどうしようもないかw

と、いつもの自虐を入れてから

おまけのプラモ(笑)

今回はボトムズというアニメの
「スコープドッグ」が完成しました♪

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じつはこれも「チョイプラ」シリーズという
手のひらサイズのプラモです。

もちろん全塗装してます。

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一応、コクピットが開きます(笑)

比較がないので大きさが分かりにくいですが
なぜこれを作ったかというと
前回までのドラゴンボールシリーズを飾った時
スペースが1つ分空いたから(^^;

なので飾るとこんな感じになります。

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右上のが今回のスコープドッグ君です。

そして、いつも全塗装とか言ってるけど
塗装しなかったらどんなん?という
あるのか無いのか分からない疑問に答えて
塗装しなかったらこんな感じです。

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あ〜 全塗装すごい!
って思ってもらえたら幸いですw

ドラゴンボールもボトムズも
説明書通りソツなく作った感じですが

今新たに作ってるのはラピュタのロボット兵。

今度は手のひらサイズじゃありませんw
それにソツなくというより
錆とか汚れとか肩まわりの植物とか
そういうのも盛り込むので
今までとはちょっと違うテイストになると思います。

見せられるレベルで完成したら
またUPしますw

おまけが50%を占めてすみません(^^;
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2021/9/16

バイオリズム2  子ども・イベント

ちょっとした読み物的に長いので
先に謝っておきます(^^;

私が1時間早く退勤するほどの出来事・・・

それは娘からのLINEで始まりました。

   楽器やばいねんけどさ

やばいって何?

   ネック落としていがんでもうた(泣)

で?

   音ならへん


・・・Σ( ̄ロ ̄ll)ガーン

更に。

2日後の文化祭で使えないと困るらしい。

   ( -_-)フッ

即日対応してもらえる楽器屋さんは
大阪駅の近く。

グランフロント大阪の中にあります。

事前に電話を入れて
18時に来てもらえればと言われ

私も娘もソッコーで行動したものの
どう頑張っても間にあわない。

再度電話で18時半を承知してもらい

   見てもらえるけど
   今日中の修理は無理だろうなぁ

と諦めモードで、とにかく楽器屋さんへ。

ところが・・・

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私たちは宝塚線で尼崎を通過し
大阪駅に着く予定でした(黄→青)。

ところが私達が乗った電車が、偶然「木津行き」。

なんと、これだけは尼崎から
JR東西線に入る電車なのです(黄→ピンク)。

尼崎を越えてしばらく走った所で
地下に入って気づきました(泣)

ただでさえ間にあわないのに
乗ったことも無い路線に入ってしまった。。。

初めての路線だったので
「ルートが違うだけで大阪駅は通るかも?」
と淡い期待でスマホで検索。

地下なのに電波が入るのは本当に助かった。

でもその時は状況がよく分かってなくて
何線を走ってるのかも理解してなかったので
調べても結論が出ない(汗)

なのでスマホに頼るのをやめて
自分の頭で考えてみることに。

   とにかく方向は同じはずだから
   次の駅で降りてタクシーに乗ったら
   なんとかなるんちゃうか?

引き返すより絶対早いと思ったので
その方向で進めようとした時
停まった駅が「新福島」。

現実は小説より奇なり。

小説で理不尽な偶然が起こると
冷めてしまうけど
現実はそんな偶然が時として起こるもの。

大阪方面の地理に詳しくない私ですが

偶然にも「福島」だけは知っています。

なぜなら・・・

   大阪将棋会館がある場所だから♪

新福島ってことは
間違いなく大阪駅より手前のはずなので
もっと大阪駅に近い所まで行って降りた方が
早く着くはず(゚゚)(。。)

それを目安に路線図をググって
出て来たのが上の路線図。

   北新地や!

と分かった時にちょうど電車は北新地。

しかも楽器屋さんまで1km程度で
路線図で見るより大阪駅は近く

実際歩いてみると
最後まで建物の中を歩いて行けるルート。

ん〜、なんか色々ラッキーw

いやいや
楽器落としたことと
乗り換えしなかったことが
すでに大きなアンラッキーなんだけど・・・

とにかく何とか18時半チョイに到着。

汗だくの、よれたおっさんと娘に対し
大阪の楽器屋さんは品が良くてオシャレで

お客さんもロングヘアをクルクル巻き毛にして
肩にカーデガンをかけたお嬢様風。

ただ、私たちはそれどころではなくてw

一通りの手続きをしたあと楽器を渡し
お店の人が奥へ持って行って
確認してくれました。

   落としたと聞いていたので
   もっと酷い状態かと思いましたが
   幸い、指で押さえる部分が
   歪んでいるだけでしたので
   もう処置も終わりました。
   試しに鳴らしてもらっていいですか。

との回答。

あぁこの人、神様!

と思いましたね(笑)

で、娘が音を鳴らしに行ってる間
私はカウンターに座って
手続き対応してくれたお姉さんと会話。

  明後日必要だったらしくて
  相当慌ててたんで
  本当に助かりましたm(..)m
  それにしてもぶつけるならともかく
  落とすって・・・ねぇ(^^;

と話すと

  落とされる方結構いるんですよ〜
  ケースに入れてファスナー閉め忘たまま
  持ち上げた時にガシャンとか・・・

って、ちゃんと会話がフォローになってる!

落とした場合は保証が効かないのですが
処置が簡単だったのもあって
今回は保証対応で無料にしてくれました♪

ん〜 どこまでも神対応!

で、何がバイオリズムかっていうと

体調崩し、楽器を落とし
今日も実は学校で過呼吸になり
保健室のお世話になって
嫁が迎えに行きました(汗)

・・・という風にとにかく色々どん底。

まぁどれも運的要素ではなく
自業自得な内容ばかりなんですが(汗)

もっといろいろシャンッ!として
適度な緊張感をもって
日々を過ごして欲しいですね。

今回の諸々で少しは懲りて
色々見直してくれることを願うばかりです。

あと、もっと親に感謝しなさい
と言いたい(笑)
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2021/9/16

バイオリズム  子ども・イベント

身体、感情、知性を司る
バイオリズムというものが本当にあるとしたら

今、娘のバイオリズムは
相当に下がっている時期なのだと思います。

まぁ今から話す事はいずれも
そんなものとは関係なく

   普段から気をつけていれば

というだけの話なのですが(^^;


まず、娘の体調について

あれから腕の方は日々回復していて
今ではすっかり元通り。

採血の時に何かがあったのは間違いないですが
結果的に自然治癒で解決したようです。

血管を相当見つけにくい腕なのは確かで
看護師さんも時間をかけていたらしいので
そういう点でリスクは高いのかもしれません。

そしてあの息苦しさ。

症状からネットで検索すると
橋本病、パニック障害、などが出てきますが

血液検査の結果、甲状腺に関する異常は無く
橋本病の疑いは無くなりました。

なら精神的なものかといえば、さにあらず。

救急搬送の時の採血でも
火曜に結果が出た採血でも

あまりに顕著に表れていた数値の異常が

      貧血・・・。

正常なのは
白血球と赤血球の数のみで

それ以外の血液に関する値は全てマイナス。

いわゆる 鉄欠乏性貧血 です。

つまり、のどの閉塞等で息がしにくいのではなく
普通に息をしてるのに
7割ほどしか酸素が得られないので

  体が息苦しさを感じで息がしにくいと感じた。

というのが今回の症状のようです。

確かに息がしにくいと訴え始めたのが一週間ほど前で
ちょうど生理のタイミング。

救急搬送されたのが生理を終えた一週間後で
納得のタイミングです。

ちなみに娘は私にそういう話をするのを
全然恥ずかしがらないので日常的に

生理になる前に走りに行こう
生理前やから食欲がすごい
ナプキンが要るからドラッグストア連れてって

とか平気で言います(そんなもん?)

救急隊員のお姉さんが小声で

   最後に生理来たのいつ?

と聞いてて、娘が後に

   小さい声で聞かんでも
   別に恥ずかしくないのにな

と言ったのですが

   あれは生理の日を聞いたんじゃなくて
   妊娠してないか確認したんやで

と言うと小さい声に納得していましたが

   そんなんないわw

と笑ってました(笑)

たぶんそこは
将来もオープンにはしないと思いますけどね(笑)

そんな風に一連の体調不良は一応の節目を迎え

   普段から何でも食べんと
   簡単に済ませるからこうなるんやで

という「自業自得」な結果になりました。

娘は普段から氷をバリボリと食べていて
それも貧血の有名な症状なので

貧血はあるやろなーと分かっていたのですが
そこまで重症とは想像以上で

貧血で立ちくらみとか、気分が悪くて保健室とか
朝礼や集会で倒れるとか

そういうのが先に出ると思っていたので

息苦しい・・・は盲点でした。

貧血で救急車って、今考えると申し訳ない(汗)

救急のお医者さんも「あー貧血ですね」と
思っていたんでしょうねー

万が一があるから言えなかっただけで。

原因は単なる貧血でも
症状の「息苦しい」は我々にとって重症なので
そこはごめんしてほしいです(・・;

そんな娘に今日、新たな事件が!

それは5連休後の私を
1時間早退で退勤させるほどの・・・。


to be continued...


↑週刊ジャンプ作戦かw
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