2010/5/31  23:07

今夜は  おうちごはん

仕事帰りにホットヨガへ行ってきましたーっ




なので夕飯は温やっこ




醤油、しょうが、ごま油ほんの少したらしたタレ?に昆布だしで温めたお豆腐をつけて食べるだけ(笑)





たくさん汗をかいた後、昆布のだしはミネラルたっぷりで肌にすごくいいので欠かせません(^^ゞ







今日は晩酌も無し





美顔と頭皮のお手入れをフルコースでやって、お水をたくさん飲んで寝ます(笑)





これやると次の日お肌も体も頭もスッキリ





続けることが大事なんだけどなかなか忙しいと出来なくて






あとは仕事後のビールの誘惑に負けなければ(笑)

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2010/6/1  11:48

投稿者:さっちん

>>iidaさん。

呼吸とかマッサージの仕方とか
ヨガは奥深くて「無」になれて
楽しいよ〜
iidaさんもまずはwiiで(笑)

次女ちゃんの気分はたまに
「実家。」になるときあるよね(笑)
ウケる。

http://blog.ap.teacup.com/suzuki/

2010/6/1  11:44

投稿者:さっちん

>>falconさん。
余計な心配しちゃってゴメンネ(/_;)
でも、心配だったんだもん(>_<)
もうすぐだね、あれ。
また連絡してね♪いつでも電話してね♪

http://blog.ap.teacup.com/suzuki/

2010/6/1  11:25

投稿者:*iida*

たっくさんの汗に、たっくさんの水、健康ぢゃんっっ(´0ノ`*)
アタシも汗かいて老廃物ださなきゃぁ、、、(ノω・、)

昨日は、次女ちゃんが実家に泊まると言い出してヽ((◎д◎ ))ゝ
わが家はとってもとっても静寂に包まれていました、、、
次女の存在感を改めて痛感(笑

http://blog.ap.teacup.com/iida/

2010/6/1  10:52

投稿者:falcon

心配メールありがとうね!

ホットヨガ続いているんだねー!
すごいすごい!

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