2020/11/15

自転車の朝練からの  

11月半ばの日曜日は良く晴れた朝です
今朝も6時半に起床して自転車の朝練に
昨日の昼間がかなり暖かかったので
短パンに指出しグローブで走り出したら寒い寒い
それでも走っているとだんだん身体も温まり
気持ちいいライディングができました

お昼のエネルギー補給は都内水道橋で
お気に入りのこってりラーメンを
野菜増しで美味しくいただきました
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真ん中の子 ついこの間まで小学生だったのにこんなに大きく(^-^;
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