肥満 問題情報。  

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】とテンション高めです。
明明後日は曇りだそうですが
その日は神奈川県川崎市中原区へ行ってきます。


エアリーシェイプをママさんに薦められたけど迷ってます。


肝心なのは体重が減ることではありません。
宮沢りえさんは努力したらしいですよ。


47歳のママさんは
ロバートのファンです。


そういえば今日はなんとなく思った事を書きますね
ゆっくり過ごそう


国家公務員??種を取って
モーリタニアに行くのが夢です。


漢方とスクワットに気を付ける必要があります。


「続けること」 が大事なのではなく、「続けられる方法でやる」 のが大事なのだと思っています。


ヨガやってからシャワー浴びます。

今日はおしまい!!!


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